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  5. 2013年サマースキー 4・5日目＠丸沼高原 [つぼ]
イイね！
   
2013年08月06日

2013年サマースキー 4・5日目＠丸沼高原

2013年サマースキー 4・5日目＠丸沼高原 週末のサマーキャンプに参加してきました。

この夏のオープン日7/13(土)-7/14(日)以来の丸沼高原です。

2日間とも標高1400mの丸沼スキー場は涼しくて過ごしやすかったですね。
避暑でサマースキーに来ているようなモノです。

2日目の午後に少し雨にあたりましたが、
滑走性が抜群に上がりトレーニングも充実したものになりました。

参加者のレベルは高く、クラウン・テクニカルプライズ保有者だらけ。
 
サマーゲレンデ脇のマップも夏用に更新


最下部テント前 

   
今回のキャンプ講師は 渡部秀文SAJナショナルデモンストレーターと
2012年技術選チャンピオンの兼子佳代選手の豪華講師陣！

内足､外足共に大腿の内転筋の意識とのイメージ
  
模範滑走中。内足の脛の緊張感､骨盤を傾けて 


 
8/3(土)は結構空いていましたが。。

 
8/4(日)はさすがにキャンプが多く混雑。リフト待ち。


ビデオ撮影を通してフォームのチェック


2日間通して、全体で外脚の足場づくりから内脚の使い方と合わせて
大回り、中回り、小回りという結構みっちりトレーニングでした。


丸沼高原での往路情報ですが

・往路 8/3(土) 04:00出発 07:20現地着
・復路 8/4(日) 16:00出発 
　関越大渋滞中なので根利経由桐生
　国道50・122号東北道羽生IC(18:50着)まで下道。
　東北道・首都高湾岸線経由で20:30帰宅でした。

・今回の往復走行距離は462km .
　トータル走行距離も35,000km超えましたので翌日早速オイル交換です。
    
ブログ一覧 | プラスノー | 日記
Posted at 2013/08/06 00:20:52

   

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