多分これ以上は

人間ドックの大腸内視鏡検査のために出すべきもの出しきったらこうなった。一応、BMI20台は守ろう、という方針だったので痩せすぎ。

うーん、終わったら久しぶりにバカ食いするか…と思いつつ、「太れるマージンが1.5kgから3.3kgに増えたのか。正月に向け今日は控えてしばらく維持しよう」と思うのはこの半年やってきた意識変革の結果かと。