ゆぅ＠多摩のブログ一覧

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、32.6℃　59%でムシッと暑いです！

今日は8月29日！！！！

年に１度の焼肉の日！！！

なので私もファミリーマートで買った



「特製ダレの炙り牛カルビ重」！！！

お値段は、６７５円！！！！

カロリーは、６９２Ｋｃａｌ！！！



良いにおいがします♪



ごまにんにくＭＡＸの登場！！！



まんべんなく振りかけて・・・・



牛カルビファースト！！！！

特製ダレで美味しい～♪



タレが染みたご飯も旨旨～♪



漬け物で箸休めして・・・・・



最後は大きなカルビで〆ました！



今日も綺麗に完食です。

今日からセブンイレブンで発売のちーかわ！！



彼女から見つけてＧｅｔの指示が朝一に！（笑）

都内を徘徊しないと！（爆）



焼肉の日、列の長さは普段とおなじです

そういえば・・・・・



はなまるは、改装工事！！！

９月下旬にリニューアルです



今日もカテキンダイエット！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

曇り空の東京です。

気温は、31.3℃　53%でムシッと暑いです

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー」！！！！

お値段は、３９６円！！！！

カロリーは、５４５Ｋｃａｌ！！！



カレーの良い香りがしますよ♪



完全に具無し！！！！



ライスと一緒でものど越しいいです（笑）



福神漬けで味変！！



アット言う間に完食です！

流石にこれたけだとねぇ～



「生コッペパン　焼そば」！！！！

お値段は、１８０円！！！！

カロリーは、２６２Ｋｃａｌ！！！

合計、５７６円　８０７Ｋｃａｌ！！！



少しレンチンしたらコッペパンがシワシワ！（笑）



マヨ文字~（笑）



マヨが少ないから足しました！（笑）



ほとんどマヨの味しかしません！（爆）



はなまるの前にパイロンが！！！

何か工事が始まるのかな？



今日もカテキンダイエット！！！

大陽が出て居ない分、涼しく感じます



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、34.4℃　56%でジリジリ暑いです！

そんな今日の弁当は・・・

ファミリーマートで買った



「ハンバーグ＆豚生姜焼弁当」！！！！

お値段は、５３８円！！！！

カロリーは、６３９Ｋｃａｌ！！！



炭水化物とタンパク質の弁当です！



ごまにんにくマヨネーズでペプチドを！（笑）



残り少ないからケチりました（笑）



マヨ文字~（笑）



恥ずかしいから消しました（笑）



漬け物ファースト！！！！



マヨライスセカンド！！！



豚生姜焼にはマヨですね！



ご飯と一緒に♪



ハンバーグ、肉汁が有りません！



玉ねぎは甘くて美味しいです



最後に付け合わせのパスタで終了～♪



綺麗に完食です！！！



吉牛の人気は衰えません！



お茶ダイエット！！！

夕方から天気下り坂・・・・



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、33.6℃　62%でジリジリ暑いです

午前中は急遽の外出！！！

原宿駅まで行って来ました！

暑くて食欲減退・・・・・

そんな今日の弁当は・・・

ローソンで買った



「大盛り ぶっかけそば」！！！！

お値段は、５９９円！！！！

カロリーは、５１５Ｋｃａｌ！！！



さて、準備しますか！



わさびをのせた蕎麦の上から汁をかけて・・・・



汁で麺をほぐします



さみしい具・・・・・・

天かすでカロリー１５０Ｋｃａｌ位稼いでる？（笑）



適当にぶっかけて完成！！



蕎麦リフト！！！！

冷たいそばでクールダウン！！！！



カリカリの天かす！



この天かす、汁を吸いません！



汁を飲み干して塩分補給！！！



今日も吉牛は行列長いです



はなまるは、自動ドア閉じて閉店みたいです



カテキンパワー！！！！



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！

こんにちは~♪

晴れの東京です。

気温は、33.5℃　57%でジリジリ暑いです！

そんな今日の弁当は・・・

セブンイレブンで買った



「ガーリックチキン弁当」！！！！

お値段は、５３７円！！！！

カロリーは、８３１Ｋｃａｌ！！！

おもむろにごまにんにくマヨネーズを取り出して



ライスにフリフリ！！！

そして・・・・・・



マヨ文字~（笑）

バランス失敗！！



恥ずかしいから消しました（笑）



ガーリックチキンファースト！！！！

ニンニクとバターの良い香りです♪



備蓄米セカンド！！！！



備蓄米は安いから山盛り！！



追いマヨポテトサラダ♪



ナポリタン＋ガーリック醤油味です！！



今日も綺麗に完食です！



あれ？？？？？

今日もはなまるは自動ドア閉まってます・・・・

もとかして閉店？？？？

今日は給料日ですが関係ありません・・・（涙）



さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！