今日のサイクリング～100kmライド

ダイエット目的なので、山ではなく、フラットロードを心拍数に気をつけて走行。

暑くもなく、寒くもなく、ちょうどいい感じですね♪

が、なぜか北東の風。北に進んだので…向かい風。
帰りは楽になるなぁ～（って思ったのが間違いの始まり）
って事で、ひたすらアラサイを北上。

秋ヶ瀬取水堰の稲刈りも終わった田んぼに、サギ??

サギであってます??

さて、秋ヶ瀬公園はスルーして、
桶川のホンダエアポートもスルーして、
いつもなら曲がるはずの、圏央道もスルーして…

ひたすら北上…って、行き止まり…??

ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?熊谷まで続いてないの??＿|￣|○

一般道をウロウロするも…(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾄﾞｺﾄﾞｺ?
荒川のつもりが

市野川??聞いたことないんだけど…

って事で、引き返します。
(さっき、吉見公園まですぐだって分かりました。)

さすがに、疲れたのでホンダエアポートで栄養補給

…そこから先が地獄。

風向きが南東に変わり…また、向かい風…

入間TTは頑張りました。

珍しく、川越線の踏切にも捕まり…


そーいえば、彼岸花がいっぱいでした。

今年は多い気がするのは気のせい??

そっから先は、惰性で何とか秋ヶ瀬までたどり着きました。(ave20km/h)
2回目のコーラタイム


珍しくお尻痛いし、肘が痛くて、腕がしびれる…
さらに、いつも通り、左膝の内側と、右膝の裏が痛い…

って事で、気力を振り絞り…
鹿浜橋まで

そう言えば、今日って、日の出と日の入が同じ時間だそうで、昼夜が同じ日なんだそうです。

ってことで、


走行距離 = 101.30km
走行時間 = 5:03:24
平均スピード = 20.0km/h
最高速 = 39.4km/h
カロリー = 2,674kcal
平均心拍 = 139bpm
平均ケイデンス = 71rpm

さて、明日は、雨降る前に乗ってきます。