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イケコウEVOのブログ一覧

2017年09月24日 イイね!

出張終わり

出張終わり土日の大阪出張、珍しく陽があるうちに帰れるヽ(・∀・)ノ

とりあえず、ビーちゃん行っときます。



Posted at 2017/09/24 18:08:09 | コメント(1) | トラックバック(0)
2017年09月16日 イイね!

車検見積り。

車検見積り。来週、車検なので、見積りに。

基本的な点検で終了する予定。

長男が行きたいってうるさいから、連れてきたけど、
妹に邪魔されずに、一人で遊びたいだけか。
ジュースもくれるし
Posted at 2017/09/16 17:10:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | ディーラー@三菱自動車 | クルマ
2017年09月12日 イイね!

4年ぶりに… やってみた

4年ぶりに… やってみたリビングに放置してたロードバイク。

コンタドールのラストラン見てたら
乗りたくなった。

とりあえず、注油して、空気入れて、サイコン充電して、

そういえば、心拍計ないな。

4年放置してた割に、ケイデンスセンサーはOK
スピードセンサーはNG




って事で、準備運動してから、乗車

毎日、2人、保育園連れて行ってるけど、ママチャリとは別物

まあ、脚回らない
軽いギアでしか、80rpm維持出来ない
10分で汗だく
20分でギブアップ

当分、外は乗り行けないので、固定ローラーで練習します
(ブレーキメンテしないと)
Posted at 2017/09/12 01:17:37 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車
2017年09月03日 イイね!

祝7777

祝7777やっと7,777㌔達成
ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワー

えっ?遅い?(笑)

前回の6,000㌔が、1月だから、半年で1,500㌔…

ペース変わらず。

記念に(?)、ジュニアシートを洗ってみました。
Posted at 2017/09/04 00:57:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | ランエボ | クルマ

プロフィール

「ブレーキ鳴き点検」
何シテル?   11/01 16:16
皆さん、はじめましてo(^-^o)(o^-^)oドモドモ イケコウEVOと申します<(_ _)> スノーボードに行くために、4WD・セダン・MTが欲...
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