４月２５日　お弁当

こんにちは♪

４月２５日　月曜日

本日の、お弁当備忘録です　（⌒▽⌒）



お野菜は
　リンゴ（36kcal）
　ミックスサラダ（70kcalぐらい？）
　紅しょうが

おかず
　筍の煮物（75kcal）
　ハンバーグ1/2（115kcal）
　切り干し大根（40kcal）

2色ご飯
　（高菜、白）（260kcal）
 　梅干し 



本日より、お弁当備忘録再開しま～す♪

今日は、珍しく・・朝から、大忙し・・・

Wブッキングしなければ、午前1件、午後1件で
のんびりと出来たのですが、
２件とも、13時必着で、これから
お昼御飯とお昼寝です（笑）


先日、みん友さんの方が、PCを買い替えてましたが
うちは、エアコンを買い替えか迷っています。
１８年前の普通のヤツが、壊れていないけど、新品時よりは
少し能力は落ちた程度
（新品時、外気温３６度→２８度設定で快適
　今、外気温３６度→２６度まで下げて使用）
買えなくても、冷房能力に不満があるのではなく、部屋の壁紙を
張り替える予定があり、エアコンを一時撤去するので、この際
電気代の節約（約４割程度）にもなるし、買い替えか・・？
冷媒ガスR22のフロンも後４年で使えなくなるし・・・

完全に壊れた訳じゃないので、このまま～？

エアコンって、どのぐらい使えるのでしょうかね～？
ちなみに、親戚宅で40年物のエアコンが現役です（笑）




では、お昼ご飯を「いただきまーす（^O^）♪」



　　　今週も、頑張っていきましょ～p（＾o＾）q
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