お・・・・・お腹すいた

こんにちは、　はるです。

今日の千葉は寒い。
寒いっす。
空も曇っていて、どんより。
本当に　雪が降りそうだ。そんな感じ。

はぁ。。。。。
朝に友人のパンケーキの写真を見て
お腹が空いて参りました。

年末年始と、
クリスマス、お正月と　かなり暴飲暴食を繰り返し
取り返しのつかないところまで　リバウンドして
しまうという大失態のため、　やっぱり糖質制限を
しています。

そのため、　パンケーキも十分に食べられず。。。。。
果物も食べられず。（果糖）
牛乳も控えています。（乳糖）

我慢です。

少し体重も戻ってきたら、いつかは食べられます。
それまで頑張ります。

今日も手術が少し入っています。

お腹が空くんだよね～。

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Posted at 2019/01/26 09:55:48

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