昨年は、ＺＵＮＢＡ、今年はballetone

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丸蔵 2013年6月10日 1:01 実家に数々のダイエットグッズがあります。 買うだけで痩せられるグッズは無いのに、何時気付くのでしょうか・・・・ やはり体を動かす事が大事ですね☆	コメントへの返答 2013年6月10日 1:08 ギクッΣ(´∀｀；) 我が家にも、それらしいグッズがチラホラ。 新品商品買う事は無いですけどねぇ～。 このDVDをポチっとしようかと考え中(^^ゞ
フリ衛門（元 Ｄ５衛門） 2013年6月10日 16:32 ズンバって、うちのカミさんが通うスポーツジムでも時折やっているようで、キツイと言ってます バレトンは知りませんが… 筋肉痛が来るころに、ヨッパになっておけば麻痺して大丈夫？（笑	コメントへの返答 2013年6月10日 17:51 ＺＵＭＢＡは、まじめにやると1時間で1000ｋｃａｌとか？ バレトンは210kcalらしいので、かなり易しい運動ですが、しっかりと筋肉痛来てます。 原因が土曜日のバレーなのか、バレトンなのかは定かでは有りませんけど（笑；
ブリ ＠ 名古屋 2013年6月10日 17:27 どうでもいいですけど，先生と是非オトモダチになりたいですな(^-^)フフ	コメントへの返答 2013年6月10日 17:55 天白のスタジオで週1回やってるみたいです。 本来は、山王橋近くのスポーツジム所属らしく、ググってみるとベストボディジャパンチャレンジカップで2013年度3位とか？
たちこま。 2013年6月10日 19:58 最近ポッコリお腹が気になる たちこま。です（爆） 継続は力なり！っていうけど 継続出来ない弱い僕です。。。＾＾；	コメントへの返答 2013年6月11日 0:06 ここ半年ほど、事務机上の仕事が多く、 眼精疲労と腰痛が・・・ｏｒｚ 思いのほか、腰とか膝に負担無いみたいです。 ＤＶＤをポチｯとしちゃいました。 買ったからには、継続しようと思ってます。
へびいちごもどき 2013年6月11日 10:31 TRFのDVDが気になってます・・・ が、数ヶ月後に オクに出品してる姿が浮かびます(爆)	コメントへの返答 2013年6月11日 12:21 この所、オクでは買ってばかりですねぇ～。 売るガラクタは沢山有るだろって、言われてますが（爆； 本日夕方には，ＤＶＤ到着してるはずｆ（＾＾）； 来月バレーの試合が有るので、インナーマッスル鍛えたいと思います(ｷｯﾊﾟﾘ