ロードバイク練（お買い物：愛媛）

土曜日が祝日だと配偶者＆子供が２連休という事で、前夜に緊急家族会議（？）が開かれ、愛媛まで買い物に行くことが決定されました(@_@)



当日の朝はいつものように４時３０分に起床。ロードバイクのクロストレーニングの一環であるジョギングに出かけます。



まだ暗く気温は４℃。風が無風で寒くない感じ。

最近ちょくちょく走っているけど、２ｋｍほど走ると膝に違和感（ちょい痛み）が出てくる。



ググってオリンピアンである為末さんの動画で勉強。

とりあえず得た知識として、

　・歳を取ると怪我をしやすくなる

　・フォアフット（指の付け根あたりから）で着地する

です。自分はナイキ　ペガサス３９　という厚底シューズで走っていたので、踵からダイレクトに着地する感じ走っていたのですが、もうワンクッション足首で衝撃を和らげる走りをやってみました。

とりあえず１ｋｍを２本走ってみたら、キロ６分後半（今までより1分３０秒も遅く）とメチャ遅い。

理由はつま先から着地しようと歩幅が小さくなるのが理由で、否応なくスロージョギングになっています。もちろんフォアフットで早く走る人いるでしょうが、初心者には難しい。

もちろん心拍数も上がらないので呼吸も楽でまだまだ走れそうでしたが、無理は禁物。怪我＆故障すると何もできなくなるのでしばらくは様子見です。（今の所問題なし）

帰宅後は７時３０分ごろ家を出発して下道で愛媛県にあるショッピングモールエミフルMASAKIさんに向かいます。（我が家はどんだけここに来ているんだろうｗ）



１０時過ぎに到着。配偶者の希望でエッグスンシングス:（Eggs 'n Things）さんでモーニング 。

しかしモーニングは平日のみらしいので別の物をオーダー。



どれも美味しそうですが、ホウレン草とベーコンと、



期間限定のメルティショコラパンケーキを３人でシェアしました。

微妙な時間の食事なので店内はまだ空いていてユッタリ食べる事ができ、味も相変わらず美味しかったです。（コナコーヒーブレンド＆アサイーバナナヨーグルトドリンクも注文）



お腹を満たしたら、別行動します。自分は四国で唯一のワイズロードさんに直行です。



自分の興味はホイール。なんせディスブレーキが主流でリムブレーキのホイールはマヴィックぐらいしか製造していない？ぽい。

ひょっと掘り出し物があれば少々高くても買うかなとドキドキしながら来店したけど、リムブレーキはまったくありませんでした(/・ω・)/



ちょいつかれたので自動販売機で一息つきます。（新５００円はつかえませんって久しぶりに見た気がする）



モール内であの有名なバンクシーさんの版画展入場は無料なので興味本位で寄ってみます。

よく見ると版画（枚数限定）で売っています。お値段は２５万～３０万くらい(@_@)

既に売られている版画にはシールが貼られていて枚数が分かります。有名な少女が赤い風船を飛ばしている絵は４枚売られていました。（自分もいつか家に絵画なんかかざって癒されたい）

買い物が終わって１３時過ぎにエミフルMASAKIを後にし、手打ちそば屋『いよ翁(おきな)』さんに向かいます。



道中にプラモデル屋オーバーシー プラモさんに立ち寄り、異常無しを確認します(@_@)



いよ翁さんに１４時頃に到着。数名待っている（駐車場の車内で待機）されている人もいましたが蕎麦屋なのですぐ呼ばれるだろうと楽観視して待ちます。

が、待つこと４０分くらい？もう閉店時間の１５時近くになるのでちょっと焦りますが、問題なく店内に案内されました(;・∀・)



ざる蕎麦×２と天ざる蕎麦を注文。ブログの素人なので痛恨の写メを忘れ、ガッツいて食べます。



食べ終わって写メ忘れたことに気が付き、レジ付近だけでもと・・・・



第二の目的地、ドン・キホーテさんに寄ります。ここで配偶者＆子供はコスメを中心に色々物色していますが、おっさんな自分は購入する物が特になく（商品数が多いと迷って買えない。年寄が近所の個人経営の電気屋でTVなどを購入（選択の余地がすくないから）する気持ちがよくわかる。）ブラブラします。（結局１万５千円くらい購入したらしい）

その後は、また下道を通って帰宅。



今日の自分の戦利品？

・ワイズロードで購入した潤滑油
・ドン・キホーテで６足９９９円の靴下（仕事用）

帰ってブログをアップしたかったのですが（なんせすぐ忘れちゃうから）、滅茶苦茶疲れている自分に気がつき、風呂入って速攻で寝ようとしましたが、疲れすぎると寝れないｗ（おっさん特有）

２３時頃には寝たと思いますが、とりあえず目覚ましを止めて寝ました。