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  5. メタボ～?? [silverdragon]
イイね！
   
2013年08月03日

メタボ～??

メタボ～?? 昨日は健康診断。　当然バリュウムを飲まされて、気分が悪くなったｗｗ

でももっとびっくりしたのは自分の体重！！
かなり増えてました(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
外回りの営業から離れて約３か月。。　
４月からほとんど、外出なくって、会社に缶詰なので、
運動量が激減したのでしょう。

非常にヤバイ状態。。

こんなお腹になりたくないので、
今日から週末は久々にジョギングを開始することに
しました。　三日坊主にならないように頑張りますぉ！

こんな尾根遺産と一緒に走れると楽しいだけどね～

食事も炭水化物ダイエットをしようと思います。
ごはんを我慢して減らし、夕飯は一膳に。。。

さあ、頑張って走ってきますぉ～♪

ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2013/08/03 19:33:18

   

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この記事へのコメント

黒豆ライダー
2013年8月3日 19:35
ドキッ！！

最初のﾊﾟｼｬリ　黒豆の現状かも・・・・・
コメントへの返答
2013年8月3日 21:48
走っきました。

尾根遺産はいませんでしたが。。

走った後は汗が止まりませんね。
明日も軽く走って、頑張ろうと思います♪
北さん
2013年8月3日 22:19
三日坊主にならないようにしてくださいね
(^0_0^)
コメントへの返答
2013年8月3日 22:24
ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

それが怖いだぉ～

頑張るね、Σd(゜∀゜d)ォゥィェ!!!

明日も走れるかな～？

走ったらブログアップしようっと！
wildwinds
2013年8月3日 23:47
こんばんわ！

確かに缶詰状態だと太りますよね～

ジョギング頑張って下さい！
コメントへの返答
2013年8月4日 0:20
こんばんは！

座ってるだけだとカロリーは消費しませんね～
かなり太ったようです(汗

ジョギング頑張りたいと思います♫
ビージィ
2013年8月4日 7:29
８０キロですね！
コメントへの返答
2013年8月4日 8:06
5kmぐらいで勘弁してください
(⌒_⌒; タラタラ
ゆしろ
2013年8月5日 11:23
ｵｲﾗも腹が。。。
コメントへの返答
2013年8月5日 21:51
やばい、ヤバイ！

頑張るよ！

汗かくのは嫌いじゃないからね～♪

   

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「マイルド仕上げのスバル車 http://cvw.jp/b/358928/48570804/」
何シテル？   07/29 21:01
東京生まれの札幌育ち、スキーが大好き、釣り､ｷｬﾝﾌﾟなどのアウトドア遊びも大好き。クルマも大好き,ﾌﾞﾙｰﾊﾞｰﾄﾞ610からFRｼﾞｪﾐﾆ、ﾊﾟﾙｻｰ、ｻﾆ...
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