魔女の一撃

昨日、２年振りに腰に電流が走りました・・・

正月早々ギックリ腰です。

昨日一日動けず、今日になってやっと動けるようになりました。

どうも朝一番に屈む動作を伴う行動が鬼門のようです。

２年前は顔を洗おうとして、今回はトースターからパンを取り出そうとして。

どんだけ弱ってんだ俺の腰・・・


昨日は山歩き、今日は嫁もいないので気ままにヴィヴィオでドライブ♪
な～んて考えていたのに～～～

でも、山歩きに行ってたらギックリ腰で遭難なんて事態だったかも　((((;ﾟДﾟ))）


ダートラと山歩きを末永く続ける為にも、腰周りの筋力アップに取り組みます。


これで残りの連休も自宅療養決定ですわ。