タイヤ～エアバルブキャップに拘る(^_-)-☆

タイヤ＆ホイールに必要な小物と言えばエアバルブキャップ(*^^)v？？
コレお気に入りで、随分長く使ってます。・・・・が、
何処でいつ頃買ったのか覚えていない((+_+))
もの忘れが増えた年頃ですが・・・・・、
更に困った事は四十肩で・・・
腕が上がらない　・・・痛い。

　
話には良く聞いてたが・・・
四十肩ってこんなのだったんだ(＠_＠;)
誰か効果的な治療方知りませんか？？？？