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2011年05月10日

退社手続きと血液検査の結果(－－;

昼からお客さんとこに逝き入館証やら名刺やらを返却して自社の退社手続きをしてました。。。

5/20付けでの退社なので5/23に逝って預かってる携帯とETCカードやらを返却する予定です…明日からは有給消化で過ごしつつ引き継いで貰った案件のフォローかな！？

で血液検査の結果を聞きにいったのですが…酷いです(－－;

10年程前から血糖値については指摘されており日々気にはしてたしこの二年程はウォーキングで一年で-7kgとかなってるのに血糖値だけは右肩上がりって！？

血糖値を下げるにはダイエットが一番効果的。

10年程前にと医師に聞いてたんですが間違ってる？？

その当時の体重と比べたら15kgは痩せた筈なんですが。。。

今日からお家での飲酒は止めます。

外で一人の時は飲みません…たこ焼き喰うときもね；

友人と食事の時だけ呑む事にします。。。アカンかな？？

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Posted at 2011/05/10 18:22:31

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この記事へのコメント

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タキトラ 2011年5月10日 18:26 こんばんは。血糖値は食事管理をしないと下がりません。病院にて、栄養士にメニューを作成してもらいましょう。後でこまりますから。	コメントへの返答 2011年5月10日 18:30 食事は気を付けてたつもりでしたが今日の先生からはそんなレベルやないと言われました。。。orz
e-かぉりん 2011年5月10日 18:29 ぉ大事にして下さぃ……(´ω｀；)	コメントへの返答 2011年5月10日 18:32 血糖値と比例するのは飲酒量だけなので断酒に励みます“(`(エ)´)ノ彡☆ !!
㊥代表　season......1 2011年5月10日 18:48 駄目ですよ(;O;)	コメントへの返答 2011年5月10日 18:53 ひと月後に再度血液検査に挑戦しますヽ(;▽;)ノ
rodemu 2011年5月10日 19:12 気をつけましょう！！って言うか、禁酒！しましょう！（涙）思い切って！！ひと月後の検査結果を見るまでは……… (>_<)	コメントへの返答 2011年5月10日 19:14 酒もそうですが食事もより一層㊥意が必要なんでしょうね…ラーメンも控えます(≧(エ)≦。)
お姫様。。@Smile 2011年5月10日 20:45 今日から気をつけていきましょうね☆ お大事になさってください！私はコレステロールがバカ高くて（滝汗）	コメントへの返答 2011年5月10日 20:53 血糖値以外はA判定なんですがね。。。腹筋して気を紛らわせます（＾＾；
MEISTER-GRIP-MAN 2011年5月10日 21:29 お気をつけて・・・汁	コメントへの返答 2011年5月10日 21:31 酒呑みたいです(≧(エ)≦。)
いけぴ 2011年5月10日 22:45 こんばんは＾＾たこ焼きの時はビールがあると嬉しいけどがまん・・・がまん！お身体・・・ご自愛ください♪	コメントへの返答 2011年5月10日 22:48 たこ焼き自体も辛抱ですね(≧(エ)≦。)

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