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2011年06月21日

今日は緊縛プレイ！？

緊縛ではなく紐ドローイングダイエットです♪

釈由美子さんが紹介してたのを参考にしてウエストポーチのベルトを流用しました…実際はシャツの内側で直接巻いてます♪(^0^)/

この様に巻く事によってかなり緊張感が出てドローイングが維持出来ますよ☆

まだ今日は初日ですが明日以降も頑張ってお腹周りの皮下脂肪をやっつけたいです( -_-)=○)ﾟOﾟ)

ブログ一覧 | Diet | 日記
Posted at 2011/06/21 20:46:25

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この記事へのコメント

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JRIPPER00 2011年6月21日 20:58 ダイエットも行き詰まってきたところだし、僕もやってみようかな（＾＾	コメントへの返答 2011年6月21日 21:00 これして20分×2ウォーキングしましたがかなりの汗出ましたよ(;´Д`人) 継続すれば効果ありそうです♪
rodemu 2011年6月21日 21:53 同じく！頑張ります!! m(_ _)m	コメントへの返答 2011年6月21日 21:54 緊縛して下さい♪(^0^)/

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