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◎自転車週報 その26 車輪よあれが葛西の海だ
先週のバカ陽気も落ち着いた今週、順調に仕上がって来ましたよエンジンも・・・ということで、今週は241㎞走って、週間平均速度が24.4㎞/hとなんだかロードバイクに相応しい感じになりました。←今日は初め
2022年4月18日 [ブログ] naka3051さん
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◎自転車週報 その8 あらサイってどこだ？
寒さも足踏みだった今週。比較的淡々と朝一ライドをこなしました。月15㎞、火20㎞、水は雨で休輪日(先週も水曜雨でした)、木金20㎞と。←今朝のライド、入間川の堤防です。今週は久しぶりに自転車用品が届き
2021年12月13日 [ブログ] naka3051さん
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久しぶりに荒川走ってます
後楽園行くつもりが、間違ってアラサイに河口に向かってますが思いっきり向かい風(ーー;)ってことで？あきらめて帰りますかねダッシュ!((( 三( -_-)
2011年4月24日 [ブログ] イケコウEVOさん
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今日のサイクリング～短時間トレーニング…失敗
さっきのブログに書きましたが…今日は時間がなかったので、ターザンの記事を実践♪とりあえず、鹿浜橋からアラサイ入って笹目橋まで往復。序盤は全然心拍数上がらず。総走行時間に対して、Cyclinkタイムが、
2010年10月25日 [ブログ] イケコウEVOさん
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![[スズキ スイフトスポーツ]2023年9月 ふちコレ212](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/photo/000/005/313/352/5313352/p1s.jpg?ct=fccd9cb6c918)
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![[レクサス RC]室内洗車場P’s GARAGEカルナバ＆セラミックワックスの施工⑤](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/331/047/8331047/p1s.jpg?ct=fccd9cb6c918)
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