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今日の朝活･朝ごはん（3/14）
今日の朝ごはんはゆで卵（ネギ塩ダレ）ヨーグルト茹でブロッコリーコーヒーでした。朝からネギ塩ダレはオイニーが結構危険です…(￣▽￣;)歯磨きしっかりしなきゃ免許とマイナンバーカードの更新をしなきゃいけま
2024年3月14日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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土曜日と日曜日
土曜日の仕込みで野菜もありますので下処理から白菜4分の1牡蠣は今年は安くならないですね。ワンパックだけ買って鍋にしました。お肉も安売り。国産牛豚の合い挽き。いつものように製氷器に入れて保存します。専用
2024年3月10日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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月曜からしっかり
今日の朝活は白菜と厚揚げの味噌汁お弁当に無限ブロッコリーと味玉下には無限キノコを入れてます！かじったあとがありますけど、おにぎりは例の激辛キンパふりかけが入ってます(￣▽￣;)晩御飯は…肉肉を焼いてい
2023年11月13日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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もも肉のソテーと卵焼き弁当とか
昨晩のもも肉のソテーを少し取っておいてお弁当に入れています。久しぶりに卵焼きも作りました。もちろん塩ダレも持参です。リトルカブの燃料灯が水曜日から点灯していましたので、雨上がりの金曜日にやっとこさで給
2023年4月8日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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ネギ塩ダレ
晩御飯はもも肉のソテーをば。皮目にマキシマム。反対には片栗粉を付けて弱火でじっくり焼きました。肉汁も良く、皮目もパリッと仕上がりました。面倒であまり作らないネギ塩ダレを作って、もも肉にかけました。余っ
2023年4月6日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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・・・りこ × ４
中国出張の前後にいろいろとゲットしたので記録的に置いておきます。すべて、再販品ですね。もちろん、あのネタも使い回しです(^^;まずは、「さつまりこ」。そして、「明太チーズもんじゃ」個人的にイマイチだっ
2015年9月6日 [ブログ] むっく＠鹿児島さん
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久しぶりの投稿。。。
ここ最近、さらに仕事がハードになり、ブログをまともに更新できず(^^;久しぶりに、PCの前にゆっくり座ってます(^^;↑ということで、2週間くらい前のネタですが、とりあえずアップ(^^;期間限定じゃが
2015年6月14日 [ブログ] むっく＠鹿児島さん
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