- 車・自動車SNSみんカラ
- ハッシュタグ
- #加圧トレーニング
#加圧トレーニングのハッシュタグ
#加圧トレーニング の記事
-
加圧トレーニング
今日から本格的に始めます!専用ウェアと加圧バンドを上下揃えました。
2013年7月11日 [ブログ] XJR400-TRX850さん -
加圧トレーニング
カーツというメーカーの加圧トレーニング ウエア買ってみました。両手両足の付け根をバンドで絞ってトレーニングを行う事で、重い負荷と同じ効果が、軽い負荷で得られると言うもの。毎日、筋トレ続けているのですが
2013年3月18日 [ブログ] 40歳_子持ちオヤジさん
-
加圧トレーニング 効果？
気持ち悪い写真ですいません。加圧トレーニングの一コマです。血流を制限して、軽い負荷で乳酸を溜めるのが目的ですが、、血流制限のせいで、毛細血管まで血が行き渡るらしく、、静脈が写真の様になったり、赤い斑点
2013年3月18日 [ブログ] 40歳_子持ちオヤジさん
-
加圧トレーニング
去年の3月から加圧トレーニングをやっている！3月の体重80キロ 体脂肪率20% ウエスト88センチ現在 体重72キロ 体脂肪率18% ウエスト82センチ体重は確実に減ったけど、体脂肪率は15%～18%
2013年1月9日 [ブログ] サブマリーナさん -
勘違い
勘違いしたまま会話は続きあるときそれに気づいたときの恥ずかしさって自分には耐えられないかも。先日、TVKの「sakusaku」で、こんな場面が・・・音声が悪いかもしれないけど我慢してくださいね。
2012年4月27日 [ブログ] CN9@いずみさん
-
もう一ヶ月切ったな
宮古島トライアスロンまでもうちょっと。忙しいけどコツコツと練習やってますよ。昨日は加圧トレーニングとランニング下半身鍛えるため、加圧しながらスクワットさせられましたが、５０回出来ませんでした。きついっ
2011年3月31日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
ホンマに雪や
心斎橋NAVISで加圧トレーニングの帰りですが、ホンマに雪降ってますよ
追い込まれて腕が点状出血だらけです
2011年2月10日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
効果テキメン
昨日頑張った甲斐がありました。72.9キロ
久しぶりに72キロ台突乳
週２ぐらいいければ70キロ切りは早いだろうなぁ。2011年2月3日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
トレーニング開始
いつもの加圧ジムへ。先週から場所が変わりはじめてきたけど、エライ広く、豪華に変貌
儲かっとんやなさあこれから一時間半しごかれます。2011年2月2日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
効果絶大
年末年始で増えたまま、なかなか減らなかった体重が、今朝は1.2キロもダウン
お腹もめちゃ凹んで大満足。近いうちに行って追い込まないとね。あぁ、加圧トレーニング様々
NAVISトレーナー山田くん様々
2011年1月18日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
圧かけてきました。
加圧トレーニングの帰りです。今日はストイックに晩飯抜いて、プロテインのみです
そのあとトレッドミル３０分やって、ヘロヘロです。このまま帰って寝るぞ。成長ホルモンがみなぎってくるはず
2011年1月17日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
今日はよい空だ
上半身中心にイジメられました
大胸筋が筋肉痛ひどい
でも、ショッキングなことに２キロも増えてたんでしかたないっす。ちゃんと痩せて走らんと、月末の大阪ハーフマラソン、タイムアウトしちゃう2011年1月6日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
やりすぎて吐きそう
加圧トレーニング、久しぶりに行くときついなぁ
あんまり追い込まないで帰り道、足がつりそうですヤン2011年1月5日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
ガッツリ黒龍メニュー終了
ウェイトトレーニング加圧トレーニングトレッドミルでの５キロ走しばらく休んでたんできつかったぁ。でも、この無酸素運動と加圧トレーニング、そのあとの有酸素運動の組み合わせが強烈に脂肪燃焼させてくれます
2010年12月15日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
彼女のマッサージはｳﾌﾌ
ちゃんと加圧トレーニングしにきてますよ。トレーナーの彼女のトリートメントは気持ちいいっすよ
でも黒龍はこしょばがりなんで2010年12月15日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
どＭですね
心斎橋『NAVIS』でイジメられてます
負荷を上げられヒイヒイ言わされてます2010年11月17日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
圧力に屈することなく
加圧トレーニングですよ。心斎橋『NAVIS』に来てます。昨日のランはオーバートレーニングだったようで、膝が痛いです
加圧トレーニングは負荷が軽いので関節には優しいでも筋肉は悲鳴を上げてます
2010年11月8日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
追い込みかけられ
足パンパンです
下半身中心に鍛えてくれとはいったが、終ったら生まれたての子馬みたいになってるんですけど明日出勤できるのか！？2010年10月4日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
ほどよい
筋肉痛です。最近体重減って喜んでたんですが、ジム行ってないと最初筋肉落ちて痩せるそうです
１㌔も失ってますけどところで相変わらず子供の虐待死があります。先日大阪でもマンションに放置し、兄弟が餓死。2010年8月5日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
-
加圧してきたらサプライズ
手首を損傷して一ヶ月休んでた、加圧トレーニング
先月の黒龍の誕生日のためにトレーニング用のグローブをプレゼントしてくれました。嬉しいけど、久々に追い込まれて吐きそうですガリガリ君探しに行かないと。2010年8月4日 [ブログ] 黒龍～BNR参弐・弐号機さん
マイページでカーライフを便利に楽しく！！
今日のイイね！
![[アバルト 695 （ハッチバック）]燃費記録 2025/08/27](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/usercar/000/003/567/056/3567056/p1s.jpg?ct=6ae74e8fc90c)
-
![[三菱 デリカミニ]AUTO FLAGS サイドダミーダクトデカール](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3697367/d8/ad2b400597485b8cf17f4858198ddc_s.jpg)
510
-
![[レクサス RC]レクサス(純正) アナログクロック(GPS時刻補正機能付)](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3441931/4a/8d8803d21c43aa9a5b18055b8e0e18_s.jpg)
412
-
![[レクサス RC F]液剤単純散布によるボディの鉄粉除去](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/346/715/8346715/p1s.jpg?ct=6ae74e8fc90c)
412
注目タグ
最近見た車
あなたにオススメの中古車
-
ホンダ フリード HondaSENSING 両側電動 電子パーキング（熊本県）
289.9万円(税込)
-
スズキ ハスラー - 新車 - 2トーンカラー仕様車 アルパ（兵庫県）
210.9万円(税込)
-
ホンダ ステップワゴン 登録済未使用車 両側電動 レーダークルーズ（三重県）
324.9万円(税込)
-
トヨタ ヴォクシー 登録済未使用車 純正ナビ付き10.5型ディス（兵庫県）
436.4万円(税込)
イベント・キャンペーン
-
2025/08/28
-
2025/08/28
-
2025/08/28
-
2025/08/28
-
2025/08/28
ニュース
