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MTBライド総括
1月からダイエットの一環で始めたMTBライド。月目標を最低200㎞に設定し、主に多摩湖狭山湖の周回で1.2.3月とも最低目標を達成しました。1月総走行距離280㎞ 多摩湖某坂ベスト185秒体重-10K
2019年3月31日 [ブログ] ＳＲＰ（ポコ♪）さん
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江ノ島 横浜みなとみらい 欲張り長距離ライド！
この記事は、江ノ島・横浜120kmライドについて書いています。21日もMTBライドをしてきました。今回は？も？リキコーチ(丹沢山猫さん)の誘導尋問に引っ掛かり？6時30に自宅を出発し東京都多摩センター
2019年3月23日 [ブログ] ＳＲＰ（ポコ♪）さん
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正式発表！ 居眠り磐音 予定通り5月17日 劇場公開！
どもどもども！サラリーマンのバイブル 居眠り磐音 の劇場公開が予定通りとオフィシャルアナウンスされました！無二の俳優さんの残念な事件があり、お蔵入りも有り得た作品ですが、関係者の尽力により、一部撮り直
2019年3月14日 [ブログ] ＳＲＰ（ポコ♪）さん -
明日は3月11日ですね。
明日は2011年3月に発生した東日本大震災から8年ですね。地域、街、鉄道、道路着々と復興が進んでおりますが、未だに復興が中々進んでいない地域もあります。明日は仕事もあり中々想いを巡らすことはできないの
2019年3月10日 [ブログ] ＳＲＰ（ポコ♪）さん
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20190202 肉体改善ライド！
今年も早いもので、もう2月！今年は自身に色々と課す事もありその１つが肉体改善。元々自転車やスイムが好きだった事もあり、先ずは月200㎞を下限として基礎減量と体質改善を行い、夏には水泳も始め 34歳の時
2019年2月18日 [ブログ] ＳＲＰ（ポコ♪）さん
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『超高速! 参勤交代 リターンズ』!!
今日は次女の運動会の予定でしたが明日に延期になったので『超高速! 参勤交代 リターンズ』を鑑賞。前作は時代劇でありながらハチャメチャ、奇想天外、でも、じ～んと来るシーンもあったりでインパクトのある作品
2016年9月24日 [ブログ] レッズレノンさん
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![[レクサス RC]Ghost Gleam（ゴースト グリーム） Embrace - Shampoo プレミアムカーシャンプー](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3441931/6a/8503fb4d0d4336bc672b9ac27828aa_s.jpg)
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