ハコ点のランマのブログ一覧

FX3のサドル調整がうまくいったので
感覚の残っているうちにR2も微調整しました

前日2mm上げてみましたが
もう少しだけ

ボルト緩めた途端にズリ落とさない為と調整の目安に
タイラップきつく締付け

タイラップの重量増しくらいどうって事ないです
さらに1mm上げ

これでサドル高 69.5cmになりました
(自身の基準セッティングとします)

確かめ方としては

走りながら普段の乗車姿勢をなるべく崩さないようにして
踵をペダルにおいた下死点からどう膝を伸ばしきってもサドルとお尻の圧力に変化ない高さとしました






たった3mmですが上げた事により
サドルが後方にいきます

既にMax位置ですが許容するだろうと
もう1mm前に移動

あと前傾姿勢にも影響あるみたいで
サドル前側の圧迫感が増えた気がしたので

水平測っても変化出ない程度
ほんの僅かサドル角度を前下げ

自然とサドルが前に出たポジションになったのですが
これであっているのかな？






久々に使ってみるとiPhoneと同期されない？
PC経由で接続してみたらbrytonのアプリが新規リリースされてました

CADの表示がされなくなってしまい悩みました
色々と弄ってみたところアプリ側でグリッド表示設定が必要でした

自分好みに設定
やってみると前のアプリよりイイかも！


2、3mm程度なんて変化ないだろうと思ってましたが
やってみると意外と感覚が違いました

ロングライドや山間部で残り体力への影響もありそうですが
膝の痛みが出なくなったのはやってみて良かったですね

令和になったり世間では色々とありましたが
何処かに遠出する事もなく終わりそうです
(大型連休は危険・ヒッキーが一番！)


ってかまあ
基本休出してたってのが本当のところですが(；´Д｀)

時間的にやっと余裕ができたので
通勤サイクリングを連日堪能してました

マイナス3mm軸仕様のペダルに交換したので
Qファクターが6mm狭くなりました

膝関節に痛みがでたのでサドル高を上げてみます






いつものコースでテスト走行
なんの花？

毎年この時期になると田んぼに花を咲かせます
ものすごくハチミツの甘い香りがしてお腹が空いてきます






杭瀬川

探すとこんな感じの堤防道路があちこちに発見できます
もしかすると岐阜県はサイクリング天国なのかも知れません






大谷川






大谷川続き
上に見えるのは東海環状自動車道






相川
こんな感じで平坦路が続きます

ここまで見ての通りでほぼ貸切状態
ロードはおろかサイクリストにも滅多に出会えません！

某アニメで岐阜はなにもないって言ってましたが
その通りでございます（´∀｀）






相川の途中にはオアシスポイント






ペットボトル買うほどでもない時に助かります






自転車のおかげで知りました






相川降りて街並みを走り関ケ原方面へ

町内会の催しでしょうか
こどもの日でお神輿ワッショイしてました






最後に朝倉山の急坂
朝倉山真禅院まで登って朝倉公園で折り返すのがマイコース






ここで微調整
もう少しだけ上げます

関節の痛みは発生しませんでした
たった3mm程度上げただけですがしっくりきます






という事で・・・

踵のペダル最下点で伸びきるギリギリが調子良かったので
R2のほうも少し上げてみました






安全みて5Nmで締付け
正直10Nm以下なんて手締めでは感覚掴めないですね

さて今度はR2
今からテスト行ってきます！