ハコ点のランマのブログ一覧

フレームサイズとか

通販等での
自転車購入の際に

フィッティングデータと
フレームサイズの確認用


身体スペック

身長 173cm
体重 62kg

坐骨幅 110mm
股下 82cm

サドル高さ 700mm

サドル考察と坐骨幅測定 @ DAHON Visc EVO






'18 cervelo R2

cervelo R2 2018年モデル
サイズは51

公式サイト
日本のサイトは無くなってしまったみたい

英語版本家の
Archive Categoriesから

2018モデルR2






T-T長

トップチューブ長 531mm
ステム長 90mm

よってシートポストから
ハンドルまでの長さ

531+90の621mm

実際には
ハンドル形状

ドロップハンドルのリーチと
レバーのブラケット分が加わって更に遠くなります

ペダル交換とフィッティングデータ測定 @ cervelo R2






'24 Tern GRIT

Tern GRIT 2024年モデル
サイズは500mm

公式サイト
Tern GRIT






T-T長

トップチューブ長 555mm
ステム長 48mm

555+48の603mm

26インチですが
トップチューブ意外と長いですね

ハンドルは
ライザーバーでバックスイープ

ロードバイクとは逆に
これより手前に近くなります






'17 TREK FX3

TREK FX3 2017モデル
サイズは20

インチサイズなので
換算すると

シートチューブ長 508mm

クランク長175mmが付いてきたりと
当時のラインナップではやや大振りでした

公式サイト
2017 FX3

トップチューブ長 568mm
ステム長 100mm

568+100の668mm

驚愕の長さ
ビックリしました！

更にハンドル幅
純正600mmだったんですよね

ハンドルが遠く広く
まるでバンザイした状態で乗ってました

後々
ハンドルをライズアップして580mmに

最終的にステム長も55mm
としてました

568+55の623mm

ペダル交換とフィッティングデータ測定 @ クロスバイク FX3

これら変更で
ロードのR2と近い値に

それでも
慣れてきた今でも大振りな感じがします

という事で
フレームサイズ選び





C-C長

先ずはシートチューブ長から決めます

股下長は変えられませんので
かなり重要

サドル高700mmな事から
シートチューブ長は500mm







サドル シートポスト

これでサドル上面まで200mm
シートポストで約150mm程伸ばせます

次にハンドルまでの距離

トップチューブ+ステム長で
620mmあたりが目安となりそうです

体重とか

身長は
173cmです






なんとか継続してます

現状は
61～63kgを行ったり来たり

一応目標は
60kg狙い

しかしながら

ここらで
落ちにくくなりました

摂取量とのバランス
難しいですね

メタボからの脱却！ 7年2ヶ月掛かりました！！

この記事は、【10名】モンスター ステインリーパー、インプレッション企画について書いています。

商品情報：モンスター ステインリーパー
https://prostaff-jp.com/products/s206/

たぶん酸性ケミカルだと想像します

酸・アルカリの記述が全く無いのが
少し気にはなるところではあります

MSDSシートの類も
安全の為にもあればなあと

シクリッド混泳水槽






ブルーアカラ

撮影してて
気が付きました！






奥の方で

なんか咲いてる！






アヌビアス・バルテリー

花が咲きました






上から

アヌビアスは何度目かの開花
気が付かなかったなあ

過去ログとか

水草 アヌビアス・バルテリーに花が咲きました アフリカンSH水槽

水草 アヌビアス・ナナの水上花・アフリカンスネークヘッド餌付け

水草 アヌビアス・ナナに花が咲きました 再び・・・

水草 アヌビアス・ナナに花が咲きました

交換記録用

フォークリフト
ラジエターキャップ交換しました

実作業は10月2日






ラジエターキャップ

0.9kg






交換します

モノタロウ ラジエターキャップ 四輪車用標準タイプ 12806187

近年はSI単位
kg→Pa変換が必要

ヤヤコシイ






一応比較

フォークリフトなので
適応は不明

外観の寸法図から
選びました






裏面






高さ

古いのはヘタってるのか
新しいほうが高さあります

30年以上くらい
たぶん新車から無交換

締めても密着感なくて
ガタガタでした

交換してみると

ゴムの挿入感と
キャップの回り方がしっかりしてました






リザーブ

クーラント量確認して終了

相変わらず
よく見えません

トヨタフォークリフト
クーラントは赤なんだそう

次回は赤色に変更ですね