ハコ点のランマのブログ一覧

今日は・・・
今日も！？

明日から天候が悪くなる
という事で

バイクと悩んでサイクリング
ロングライド！






池田ふれあい街道
前回脚が攣ったのでリベンジです






夢さんさん谷汲

体慣らしも終わってラクに・・・
と思ったら全然ツライ

昼時に到着したのですが
ハンガーノック状態みたいで力が出なかったです






今日は店舗開いてました
オアシス！






とにかく血糖値を上げてやろうと
でびるちゃんで頂きます！






中々構図が取れない
iPhone片手にムズイ






なんて事やってたら
溶けてきた！

運動した後だからか
味が濃く感じます

今日は来た道をそのまま
山間部も迂回せず完走しました






体力的にはリベンジ出来たのですが
車体側でプチトラブル

ライトがキシキシ鳴ります
ハンドルから脱落しそうにガタガタでした






ネジロックしておきました
こんな事あるんですね

道中トンネルがあるのでライトは必至
1.5mmの六角なんて携帯工具に入ってないです

トンネル超えてからだったのが幸い






結局4時間
これだけ走れば大満足です

帰路はずっと向かい風
15km切ったりしながらゆっくり

明日から天候が悪くなるみたいで
風向きが普段の逆方向でした






72.9km
毎日走れるといいのですが

あっ！そうそう
下り坂なんですが

なんとなくアニメみたいに伏せてみたところ
ヤバイくらいに加速！

脚も止めてただ下っただけなんですが
これ以上はムリッな予感がしたのでヤメときました






パナレーサー リブモPT
28Cです

7000km持つとかのインプレで導入したのですが
なんか減りが早くなった気がします(3000km使用)

まだ持つのかなあ
ホイールもベアリングなのか回転が重く感じます

ちょっとヤフオクでも徘徊してみますかね
ロードホイールのコンバート！！

Q1. スマートミストNEOの良い所は？（初めて使う方：期待する効果は？）
回答：撥水効果
Q2. 同ジャンルの商品に最も求めることは？1つお答えください。
回答：コーティング後、洗車しないで長期放置してても汚れが落ちやすい事(長期持続性)

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【スマートミストNEO撥水タイプ】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

今日は久々に
自転車通勤

この先は急坂

心配してましたが
想像より全然ラクに登れました






これは帰り道
無理せず往復50kmくらいを目安に

でも
やっぱりラクに感じました

体が出来てきたんでしょうか
ここから回数こなして乗っていきたいですね






おや！？






アオダイショウさん
カワイイ！！

このままだと轢かれてしまいます
撮影しつつ手で追いやって






カサカサッ！

逃げもせずのんびり
なんとか動いてくれました





ふう・・・
蛇神様(撫子)だったらいいな

なんかテンションあがって
楽しく帰りました

FX3もあと少しで10000km

今日は余裕があったのでFX3
ロングライド行ってきました

毎年なんですが今の時期
目が痒くて鼻水が酷いことになってます

田んぼの何かがアレルギーなんでしょうが
早く水入れて欲しいです






サイクリングのルートから
今日はまた暑い

滝みたいで涼しげ





途中からバイクのツーリングルートへ進みました
山間部に入ったところで






キリ番

ヤリマシタ！
10000km達成です

FX3
自転車では一番距離走ったと思います






目的は達成したので
引き返してもよかったのですが

このままロングライド
池田ふれあい街道

ここ数日バイクで走ってますが
自転車では久しぶりです






途中で発見

普段は水が流れてないので
気が付きませんでした






これまた
いつもの






自転車は隙間だらけ
撮影が難しいですね






夢さんさん谷汲に到着
でびるちゃんチース！

天候は曇って見えますが
蒸し暑かったです

500のペットボトル
ここまで2本消化






4時間超えました
以前なら大満足ですってところなんですが

3時間過ぎたあたりで
ハムストリングスっていうんですか

太ももの裏側が激しく痙攣
座る事も動くことも出来ず立ったまま耐えてました

ペットボトル補充していたので
半分以上飲んでいたら収まりました

暑さで水分不足？

ふくらはぎが攣った事はありましたが
ハムは初めてです






73.7km

脚が攣ってからはゆっくり
なんとか帰還

直近では30kmx2回走ってますが
ナマッた体には慣らしが足りてませんでした

今日はいきなり走り過ぎでした