37日間経過！プラスマイナスZERO？

先月、このセラピーを実行してから、37日間経過しました。

今の所順調です。
当初からイライラ等の禁断症状は無かったのですが、20年来生活習慣となっていた煙草への依存が絶たれた事による、寂しさのような物は残っています。
この寂しさは結構危険らしく、もう自分は煙草に依存して無いだろうと、試しに一本がいけないみたい。

私の場合、そもそも最初から止めようと計画した訳ではなく、たまたま土曜日の朝起きて吸った一本が不味く、クラクラし体中に毒素が行き渡る感覚に襲われたのがきっかけでした。（その直後に、読みかけだった『禁煙セラピー』を繰り返し読み返した。）
未だにその感覚は残っています。


さて、煙草を止めた事によるメリットは、煙草の支配から逃れた生活等数多く有ります。
その中で以前も触れましたが、食欲が増えるというか、『舌の感覚が鋭くなった！』と感じています。
自分はグルメ等の食通では全くないですが、食事中も味わって食べるようになった気がします。（以前は食事中も、食後の一服の事を考えていた）

そしてお酒は弱いが、風呂上りの一杯も以前は煙草を吸いながら、アルコールと泡が有れば良いと、手頃な発泡酒、第三のビールを飲んでいましたが、最近はプレミアムモルツや、ヱビス等のビールが定番になってしまいました。
泡のきめ細かさや、麦芽の味を楽しむ様な飲み方をしています。


という事で、煙草を止めれば浮いたお金がお小遣いに、との妄想を抱いていましたが、
結局、一日煙草一箱分浮いてもプラスマイナスZERO？な感じです。

しかし、それ以上に得るものは有りますが。。。