ぽこぺそのブログ一覧

⑨アキレスブーツ（装具）はとっても重い。例えるなら、片足だけスキーブーツ履いているみたい。しかもハイヒール状態。平坦なところなら、松葉つえなしでもなんとか歩けますが、わずかな坂や段差は大変。ましてや階段はとっても無理で、会社では、工場現場へ行くことはやめて、事務仕事のみに徹します。昇降はエレベータを使用。自宅では、階段の上り降りは四つん這いで、特に降りは足を踏み外さないように慎重に慎重に・・・。トイレに行くのも一苦労なので、ギブスをした時から、水分控えており、あまり動かないこともあり、エコノミークラス症候群にならないように、こまめにストレッチすることを心がけました。
⑩2月16日：受傷28日目・装具10日目　土曜日　S整形外科に診察を受けに行く。触診の結果、「順調順調！」とのこと。自分でアキレス腱が切れたと思われる個所を触った感じでは、ちょっと日にちの立った「ういろう」みたいで、ぶにょっとした感じ。健常な右足と比べると、アキレス腱の形が分かりません。装具の踵のスペーサーを一段外すとのこと。リハビリ室で理学療法士さんにマッサージとストレッチを受けて、その後。装具を調整。　一段下げると、アキレス腱にツッパリ感があります。けっこう性急な感じがしますが、大丈夫でしょうか？　歩きやすくはなりました。
⑪2月17日：受傷29日目・装具11日目　日曜日　昨日、一段スペーサーを外して、アキレス腱に感じたツッパリ感も消えました。今日はひたすら、左足を温めて、ストレッチと軽く負荷をかけた指や足首の運動をして養生しました。