あざあざのブログ一覧

何となく腰に違和感を感じています。
軽いギックリ腰のような感じ・・・

座っていると何ともないんですが、立ち上がるときや、背もたれにもたれるときなど、中間の位置で痛みがあります。

日曜日にレッスンで腹筋やらされたんですが、その時に腰が痛かったんですよね。
ボクササイズ系レッスンで膝蹴りとかやりすぎたからかなぁ。


「明日会社休むかも」って上司を駅まで送りながら前振りしておきました。

明日は忘年会で、お金も払ってあるので何とかして行きますけどね。

風呂で暖めてから湿布貼って寝よっと。