フルマラソンへ向けて

いびがわマラソンへ向けて
鈴鹿山脈を縦走などと
ふざけたことをしてましたが
ちょっとまじめに、練習してみました。

朝起きて山を見ると、曇ひとつ無い秋晴れです。
こんな日には、山登りって感じですが
マラソンから遠ざかってましたので
今日は、職場まで（約20㎞）を往復するぞ！(＾▽＾)/

秋の風がすがすがしくて走っていてとても気持ちよかったです。
実際に職場まで走ってみると片道17㎞でした。
職場で休憩して折り返し帰ります。まだまだ余裕って感じですが
20㎞以上の距離は未経験ですのでチョット不安です。

25㎞過ぎたところで足が重たくなってきました？
30㎞付近で足が前に進みません！
絶対に歩くことだけはしない！
と、心に誓いながら何とか34㎞を走り終えました。
自宅に到着すると、両足がつってしまい
玄関に倒れ動けませんでした。Ｏｒｚ

約34km 3時間44分　平均6:34/km
まだまだ、練習が足らんらしい・・・　o(TﾍTo) ｸｩ