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  5. 早朝マラソン [oichi0710（おいち）]
イイね！
   
2012年08月18日

早朝マラソン

早朝マラソン おはようございます。

家族旅行やETCC富士、中津川オフと
忙しかったのを理由にさぼってましたので
久しぶりに自分の足で走りました。（笑

前回、ダブルマンゴーパフェを食べたい！と
炎天下の中無理をして倒れそうになったので
今日は早朝トレーニング！
朝4時起きです。（爆

4時45分にスタートしたのですがまだ真っ暗でした。
いつもの11Kのコースを1時間5分・・・1割増しOrz　次頑張ります。
ブログ一覧 | スポーツ
Posted at 2012/08/18 09:07:31

   

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この記事へのコメント

もじゃさん
2012年8月18日 16:13
ダブルマンゴーパフェ分のカロリー消費のためのトレーニングですか？
コメントへの返答
2012年8月18日 21:13
不摂生がたたって
10キロ走ったぐらいじゃ足りません。Ｏｒｚ

ダブルマンゴーパフェ食べたな～
らんちゃん55
2012年8月18日 19:49
ダブルマンゴーパフェは終了してしまいましたからねぇ （笑）
せっかく走って来てもらってなかったら大ショックですね(^^;;
今度はベルギーチョコソフトを食べに来て下さい (*^^*)
コメントへの返答
2012年8月18日 21:19
え？　ダブルマンゴーパフェが終了　(ToT)

25キロまた走って・・・
冬なら頑張れます。（笑

次は自転車でお邪魔しますね
えぬもん
2012年8月18日 21:54
秋にハーフマラソン大会に初参加する予定です。
（抽選ですが。。。）
最近、走りはじめていますが、

自分の体が重いことに気がつきました。

完走できるか心配ですよ。

コメントへの返答
2012年8月19日 9:35
マラソン大会いいですね～
目標があると練習のしがいがあります。

バネ下重量の軽量化は車両本体軽量化の4～15倍相当の影響力があると言われていますので
軽量の靴？を買いましょう！（笑

去年フル完走しましたが、ケイレンを起こしましたので塩分補給は走行前しっかり行ってくださいね。

ハーフマラソン頑張ってください！
ﾌﾚーヾ('ー'ゞ)( 尸ー')尸ﾌﾚー

   

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