マッサージ

私の仕事は製造業（ほぼ手作業）で一日同じ姿勢で作業したり、
低い椅子に何時間も座っていたりで肩が結構凝ります。
作業もコンマ1ミリ単位での仕事も多いし、丸鋸など危険な機械も使うし、
神経もかなり使う作業です。

こういう仕事なんで肩凝りが特にひどく、
すぐに肩がガチガチになります（慢性化）

日頃、ろくに運動もしてないので、
そんな私はマッサージに行って肩凝りを解消しています。
私が行っている鍼灸院では、1時間3200円。
安いでしょ！！
モミごわりするくらいじっくり揉んでもらうので、
次の日は、ほんとうにスッキリ爽快！！

酷い時ほどマッサージ効果が体感できます。

今日も行きましたが、半分寝てました(^^;)
この先ずっとこの仕事なら、コリには本当気を付けたいですね。
それでも駄目な時は、地元の嬉野温泉（日本三大美肌の湯）の
熱い～風呂に入れば効果倍増！！

余談ですが、
地元の旅館で結婚式挙げたんですが、
そこで結婚式挙げると、生涯無料で旅館の風呂に入れます(^-^)V