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イイね!
2012年08月27日

あ~、また歳をかさねる日が来た。

こんばんは

未だ暑い日が続いてますね。
秋が来るのが待ち遠しい限りです。

私は、あと数時間で、また1つ歳をとってしまう...
未だ若いつもりなのですが、歳のせいか体のあちこちにガタがきていて、
疲れがなかなかとれません(泣
仕事が忙しくて食べない日が重なったりして、多分、栄養摂取出来ていないのでしょうね。

でも、仕事も遊びも車弄りも頑張りますぞ!

そんな中、最近になって先ず、起床後、これを飲んで野菜不足を補ってます。
1日に必要量な野菜摂取って意外と難しいので、これに頼って,,,

結構美味しいのですよ♪

本当は、ドリンクに頼らずしっかり食べなきゃ駄目なのですけどね。

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Posted at 2012/08/27 19:06:43

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お疲れ様でした🙇
ゆう@LEXUSさん

この記事へのコメント

2012年8月27日 19:32
お誕生日お疲れ様ですって言ったらイイですか?(笑)

お互いからだにガタが出てくる世代なので、車弄り含めいろいろ頑張って行きましょう。
(=´∀`)人(´∀`=)
コメントへの返答
2012年8月27日 19:48
こんばんは

ありがとうございます♪

そうですよね。
お互いに頑張りましょう。。
2012年8月27日 22:07
しっかり食べなきゃだめですよ~

私の経験上
やはり元気な奴はよく食べる

でも自分なりにペースを作っていく事も
これからは大事なんでしょうね
コメントへの返答
2012年8月28日 3:39
こんばんは

日誌さんの言われるとおり、しっかり食べなきゃですね。

最近ペースも乱れてきているので、先ずはペースを戻さなきゃ。。



2012年8月28日 0:13
こんばんは。

まずはお誕生日おめでとうございます。
何才になってもめでたいことですから、お祝い申し上げます。

年を取ってくると、体力に限界を感じ無理をしなくなりますね。
お互いに自分の体をいたわりながら、頑張りましょう!
コメントへの返答
2012年8月28日 3:40
こんばんは

ありがとうございます♪

ちょっと前迄は無理もきいたのですけど、この無理が連続すると堪えますね。

お互いに頑張りましょう。。
2012年8月28日 8:43
ハッピーバースディ♪

ひと足早く、26日にまた一つ歳をとってしまいました。

お先に・・・

コメントへの返答
2012年8月28日 17:13
こんにちは

ありがとうございます。

Fit-HYBRIDさんと、同じ歳ですね♪

お互いに頑張りましょう(^_^)




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「無事故継続なのに、7月更新時、料率あがってましたよ。高~いですよね。」
何シテル?   10/16 21:29
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