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ミムパパのブログ一覧

2021年10月13日

おはようございます。55日ぶりの出社

皆様おはようございます☀

今日から、55日ぶりに出社し、仕事マイペースで、無理せず頑張ります。

今朝は、雨なので☂️散歩行かず。
ただし、通勤の為、一駅分歩き
2.7km＝4097歩

通勤通り道のおもちゃメーカー横のマンホールは、なんとリカちゃん

昨日は、アウトレット歩き回り、
13.4km＝20235歩

今朝の体重は、95.0kg❣️

朝ご飯　　657kcal

味噌汁(豆腐),マンナン白ごはん180g,納豆＋黄身,ちくわマヨネーズ,土佐甘唐辛子酢漬け,めかぶスポーツ
低脂肪ヨーグルト無糖,トマトジュース(食塩無添加),もずく酢,ヤクルトカロリーハーフ,ネギ,しょうが

「Jimmy’s SUBARUさん、おはようございます😃いつもイイねとコメント本当に感謝しています♫

ありがとうございます♪
5日金曜日から、1泊2日で、箱根・御殿場に、A180の初ドライブで、250km強、走ってきます。

今後とも宜しくお願い致します🙏」

何シテル？ 12/04 07:51

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