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イイね!
2019年07月30日

セルフコンパッション






https://www.psychological-skils.com/entry/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%81%AF





やっと、辿り着いたかも。



完璧主義で自己批判な自分を治す方法。





なんでも、自分を慈しむように自分をハグすると、良くなるそうで。



先延ばしグセも治るそうです。
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Posted at 2019/07/30 09:52:40

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「ご飯に十五穀米混ぜたレトルトカレーに
トロトロ半熟たまご載せるぞぉ👀✨
レシピ..カップに割り入れてラップしてチンだね。
黄身にフォークで穴..めどいからいいや👀

でも一応様子見で30秒ぐらいにしとこっと
フーンフーンフフーン🥳

バボーーーーン!

・・・(´;ω;`)」
何シテル?   04/07 06:31
luigip06 や confidenceman6 というネームで色々ととんでもないことをやってきました XもThreadsも凍結済みですが 最近はFaceb...
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