たぴおかのブログ一覧

朝から屋外の空気が熱いですよ。

エアコンの排気でも無いのにね。

アスファルト舗装の照り返しでしょうか？

そういえば水道水も冷たくなかったな。建物が熱いからだろうか。

水分きちんと取りましょうね。ダイエット中でも。

edyのキャンペーンに当たって１０００円ＧＥＴしました！（祝）
携帯の機種変を延期していた最後の案件です。

これで外れていたら笑い話でしたが、当たったので、なんとか面目躍如ですかな。

お財布ケータイ関連で、後発のnanakoやANAのマイレージなどのは機種変の影響は無いようにできていますが、チップ依存で、しかも情報を書き換えるauではちょっと苦しいですな。

ともあれ１０００円は明日の昼飯やおやつに使って古いほうの携帯はedyを空にしてかみさん行き決定です。

アイスクリーム１つ２６０ｋｃａｌ
こんなモノ食っていては、ダイエットではない？

一応１日のカロリーコントロールはしているのですがね。

夏休みの精算

１０日で１８７５ｋｍの走行距離。
フェリー使ってこれはだいぶ走ったね。

平均燃費はリッター９ｋｍ位。いつもより悪いのはクーラー入れたまま止めている時間が長い為。環境には良くないが、寝ている娘が死んでしまう。高速道路だけだと１２ｋｍ位かな。

道の駅は３箇所。これも少ない。
ダイエット中でソフトクリームを控えていたからと思われる。（爆）

で、あと２ｋｇリバウンドで体重増加。運動不足気味ですな。
今週で取り戻しますよ。

ちなみに会社のメールは４１１通未読でした。今回は案外少ない。

１２日１１時過ぎに帰宅しました。

帰りも渋滞に翻弄されました。
岡崎ＩＣ付近の渋滞を回避する為、豊田で伊勢湾岸を降りて一号線で岡崎へショートカットします。
一号線上りは空いていたので、ついでに音羽蒲郡まで一号線走って東名に乗ります。
（下りは音羽蒲郡ＩＣランプから渋滞）

あとは横浜町田～と思いきや厚木付近渋滞２０ｋｍ。
あちこちで休憩を繰り返し時間を稼ぐも、なかなか渋滞は短くならないので、最後は秦野中井で降りて西湘バイパスから新湘南バイパスを乗り継ぎ帰宅しました。
娘の就寝時間を大幅に超えてますが、ＤＶＤ再生で寝させませんでしたよ。
寝ると重量最大の荷物になってしまいますので。

何より無事帰宅出来たのはめでたいですが、自宅直前でミニパトぶち抜いたのはまずかったでしょうか？

それより明日から会社です。あ～あ。