5/16cycling＆camp 聖湖キャンプ場から自宅へ！よしお川に還らず

夜間、テント内の最低気温は14℃。

底冷え対策でフォームパッド180の下に折りたたみ座布団を、肩腰の位置にセットした事で…
寝苦しい程暖かくなりました(笑)


小雨も朝方やみ…


5:00 起床、腹筋、ストレッチ



5:20 朝めしにしました。



完成！


ミートソースパスタ、小倉あんぱん、野菜ジュース、コーヒー

うまうま…


片付け、歯磨き、洗顔、着替えたら


6:40 撤収開始！


7:17 撤収完了！



聖湖キャンプ場とお別れしました！(涙)


濃霧の為、フロント＆テールライト点灯っ！



旧道ダウンゆる！



復路は下り基調で殆ど漕いでません(笑)


9:00 加計のよしおに到着。

鯛焼き2つ購入し！
-260ギタン


フレスタではまぐろ細巻き、ブラックコーヒー、お茶を購入し！
-606ギタン

まぐろ細巻きとお茶を補給し



9:40 出発！


R304旧道へ、タイトル画にもなっておりますねっ。

おおっ！特急『おいかぜ』に乗りスピードアップ！！


前回cycling＆camp時撮影


今回撮影



旧道最高～



よしおが『最期に川が見たい』と言うので

11:12 柳瀬キャンプ場へ


そして涙のお別れ(補給)


自販機でジュースを購入し！
-130ギタン

ボトルに詰め出発！


復路漕漕！


ユアーズ戸坂店で買い物をし…

13:22 自宅へと無事帰還しました。


聖湖キャンプ場をベースにしての西中国山地巡りはまだ始まったばかりだ！


本日の出費
996ギタン



ドライバッグレクタ10Lで圧縮し持ち帰ったゴミの多さに動揺を隠しきれないムックさん





走行記録
5/16(木)
[ﾙｰﾄ]
聖湖キャンプ場→自宅
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[使用機体]
赤ﾁｬﾘﾝｺ(ｸﾛｽﾊﾞｲｸ)
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[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 90.2km
平均速度 23.7km/h
最高速度 .km/h
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獲得標高 +461m
平均傾斜 3%
最高傾斜 9%
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平均心拍 134bpm
最大心拍 167bpm
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走行時間 3時間48分22秒
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累積走行距離 2805km
累積獲得標高 +23217m