12/19ｻｲｸﾘﾝｸﾞ 村井ダーハウスかまがりから自宅へ!

前日のおさらい

!?


木曜日は午後から雨または雪の予報で…

朝起きられるか微妙でしたので、ナイトサイクリングで帰宅する事にしました。


ホットコーヒーをこしらえ…



0:15 出発しました!



サドル角度を変えたせいか、サドルのきしみが発生。
ナットを締めたり緩めたりを繰り返して調整するもきしみは直らず。



!


サドル高を1cm上げてみるとサドルのきしみ解消しました!
サドルに全体重乗っかってたみたいですな。


蒲刈大橋あたりでサドル高を上げ下げし１時間ほど試走→調整完了。サドルはスタート時より+7mm



安芸灘大橋



広



呉フラワー通り




走行距離34km 呉休憩ポイント
みたらし団子、ホットコーヒーを補給!

うまうま…


黄金橋



走行距離50km 東雲
セブンイレブンでホットドッグ、ホットコーヒーを購入し補給!
▼-248ギタン

うまうま…


太田川沿い

確かに雪が降りそうな気圧の谷ですな…


ユアーズ戸坂店で買い物し


5:15 自宅へと無事帰還しました!


がっつり買い物したい時はモンベルのドライバッグ10Lを外付けし、タトンカのリュック20L＋10Lと大容量になります(笑)



青チャリンコのポジション出しはほぼ煮詰まってきましたっ!遠出して色々な景色見せてやりたいっすねぇ～(わくわく…)



次回
自宅でダラダラ～



本日の出費
▼-248ギタン(^^)
Total
▼-3370ギタンw(ﾟoﾟ)w
日平均/842ギタン(^o^)



燃料用アルコール消費量
440mL/4Day



走行記録
12/19(木)
[ﾙｰﾄ]
村井ダーハウスかまがり→自宅
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[ﾃﾞｰﾀ/青ﾁｬﾘﾝｺ【BACB】]
走行距離 63.7km
平均速度 21.2km/h
最高速度 37.8km/h
走行時間 3時間17秒
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平均心拍 139bpm
最大心拍 180bpm