むらてっくのブログ一覧

サイクルトレーラーｘ灯油シャーッ。【撮影協力KTN氏】
タイトル画になっておりますねっ。
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12/9(火)
本日はサイクルトレーラーを繋げてムライダーハウスかまがりへ向かいます。


8:50 GO!


大型トレーラーもバンバン通る国道を走り切れるか不安でしたので

サポートライダーKTN氏に後方支援をお願いしましたッ！



携帯電話使用禁止！



休憩。



すき屋で補給。
▼-659ギタン


マックスバリューで食料調達。

▼-1500ギタン


無事、島へ渡る事が出来ました！


下蒲刈のコメリで灯油＆消耗品調達。
▼-3740ギタン


【灯油20Lウェイト】
　17000Ｇ


GO!


停シャーッ。


後ろ荷重は上り坂がキツすぎです。


自販機でコーラを購入。

▼-160ギタン

KTN氏に←↓→Ｐ(溜め)
をお願いし…！



16:00 ムライダーハウスかまがりに到着！
サイクルトレーラーTXはムライダーハウスに保管。コロナの灯油ボイラーが灯油切れになっても安心ですねっ！


利用申請。
▼-1000ギタン


サッ
【サントスブレンドｘ？？？】

うまうま！


夜めしはキムチ鍋。

がつがつ！


ラジオを聴いてボケーとしたのち就寝しましたzZZ…
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12/10(水)
本日は自宅へと戻ります。


9:50 GO!


安芸灘大橋ｘ野良テックロスｘコラテックロス。



海田のフジグランで補給。

▼-1489ギタン


KTN氏ありがとうございましたッ！


15:10 自宅へと無事帰還しました。


冬場はムライダーハウスかまがりでのんびりしまくります！



出費TOTAL/(2日)
▼-8548ギタン
/日平均4274ギタン(@o＠)

燃料用アルコール消費量
TOTAL 360mL
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かまがライドリザルト
ｻｲｸﾘﾝｸﾞ①+②
累積走行距離 125.3km
平均速度 18.8km/h
累積標高 +534m

8:06 起床。


朝めしにしませう。

サッ


みそラーメン、かにひじきムラむすｘ2。

うまうま！


本日は自宅へ戻ります(涙)


9:45 GO!


安芸灘大橋ｘコラテックロス。



11:51 狩留賀


かにひじきムラむす、みかんを補給。

うまうま！

こちらデイキャン＆バーベキューは可能ですが夜ﾔｴｰはだめなのね。



シャーッ。


12:40 海田 フジグラン内のマクドナルドで補給。
▼-354ギタン

うまうま！


シャーッ。


14:40 自宅へと無事帰還しました！


膝痛の原因はポジション、膝周りの伸展性の低さ、そして私は”脚周りの加圧”も。今まで履いていたコンプレッションカーフガードやコンプレッションソックスを脱ぎ捨てると、膝の違和感すら無くなりました。
特に本日のライドは気持ち良かったです。荷物を排除して時間の許す限り漕いでいたい気分になれましたね。
まだまだムラテックはたくましくなれるッ！！！

もし入念にストレッチ→適正なポジションで走行している上で膝周りの違和感、膝痛が発生するようでしたらそれは…あなたもコンプレッションタイツ等による脚周りの加圧が原因かも知れませぬ！！！(恐)



本日の出費
▼-354ギタン
TOTAL
▼-29325ギタン
5/日平均5865ギタン(@p＠)

燃料用アルコール消費量
TOTAL 580mL

走行記録
11/19(水)
[ﾙｰﾄ]
ムライダーはうす蒲刈→自宅
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[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 64.0km
平均速度 19.7km/h
獲得標高 +294m
走行時間 3時間15分

オレンジライドではシャーッしすぎて右ふくらはぎ、左太ももが筋肉痛になりましたが、本日回復したようですのでとびしまポタに向かいました。


【ベースウェイト】
　1950Ｇ


10:40 GO!


豊島大橋



広域農道の坂をえっほえっほしていると、農家のおばちゃんからミカン戴きました！ありがとうございますっ！


あっありがとうございます～！



豊浜大橋へ。



今回のオレンジライドではちょっと行列になりすぎて次回の課題になった？
第1AS、豊小学校です。



イッポージＴＴ開始。


久比ループ橋


左折看板直後は


ちょびっと20%激坂。


ジェットコースターもあります。



登りました！

獲得標高 +414m
平均傾斜 7.2%
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登坂距離 5.72km
平均速度 9.9km/h
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登坂時間 34分27秒


景色なぞ



アップルパイ、ミカンを補給。

うむっデリシャス！



13:00 とびしま館
食糧調達＆サケのチーズ包み揚げ定食を補給。
▼-1820ギタン

うまうま！


御手洗を徘徊。



ムラテック＆ペンペンの視線の先にあるものは…


うむっビューティフル！



ホーボーの神社を散策。
世界0ギタンｼﾞﾃﾔｴｰを成し遂げた中村春吉さん

の記念碑がどこかの神社にあるという事でしたが見つからず。

あとで調べると御手洗の天満神社にあったみたいですなっ(泣)次回再訪しましょう。


自販機でサイダーを購入。
▼-130ギタン


豊島大橋へ。



16:00 ムライダーはうす蒲刈へと無事帰還しました。

明日は自宅へ戻りますっ！



本日の出費
▼-1950ギタン
TOTAL
▼-28971ギタン
4/日平均7242ギタン(@o＠)

走行記録
11/18(火)
[ﾙｰﾄ]
とびしま徘徊
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 48.5km
平均速度 18.0km/h
獲得標高 +681m
走行時間 2時間41分9秒

【ベースウェイト】
　6860Ｇ



12:45 GO!


イオンモール広島祇園のモンベルで
『燃え尽きるほど散財！破産疾走ォオオ！(^o^)』

▼-22422ギタン


お嬢ちゃんのチェーン外れを直してあげ

▼-プライスレス


16:50 広 マックスバリュー
食糧調達＆補給。
▼-2417ギタン


自販機でメッツコーラを購入。
▼-170ギタン


18:40 ムライダーはうす蒲刈に到着。


利用申請。

▼-1000ギタン


本日モンベルで購入したブツは…

↓

GORE-TEXサイクルレインパンツですっ！
これでGORE-TEXサイクルレインジャケット上下で揃いまして、より高く飛翔する事が出来ましたね！！！


おやっ ！？ ムライダーはうす蒲刈 の ようすが おかしい … (　笑　)　あまもり　…？



夜めしにしました。



白めし、鶏砂肝ガーリック焼き、茶碗蒸し、けんちん汁、メッツコーラ。

うまうま！


おやつにしましょう。

サッ
【珈琲堂ブレンドｘ？？？】



ヨーグルト、ホットコーヒー。

うまうま…


明日は、オレンジライド2014。雨は降りそうに無いですね！(ザンネン…)



本日の出費
▼-26009ギタン
TOTAL
▼-26009ギタン
/日平均26009ギタン(@o＠)

走行記録
11/15(土)
[ﾙｰﾄ]
自宅→ムライダーはうす蒲刈
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[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 65.5km
平均速度 18.3km/h
獲得標高 +266m
走行時間 3時間34分9秒

喜びのアレグリア。タイトル画になっておりますねっ。


本日は村井銀輪R5のサイクリングシェイクダウンの日です。
これまで通勤後に初期振れ取りを行い、振れはとりきれてますのでサイクリングでも振れないでせう！


大朝にあるという鳴滝天恵水を求めライドります。大まかな場所しかググっておりません、山へ分け入る？かもしれませぬのでトレランシューズ、レインウェアをフロントキャリアに取り付けた鳴滝エディションでございます！

【ベースウェイト】
　6500Ｇ


8:25 GO!


可部旧道



安佐トンネル



村井さんとコラテックロスと宇賀大橋。これはプロフィール画像行きですな。



安野花の駅の自販機でフルーツオレを購入し
▼-100ギタン


12:09 陰陽分水嶺到着。
標高509m、キャットアイのサイクルコンピュータ(アドベンチャー)の標高計は512mと誤差+3m!!!



ｼﾞﾃﾔｴｰ装備で島根に行った時のルートを辿ってますが、結構脚に来る…かつての村井さんはかなりたくましいな！とふとクランクを見てみるとフロントアウターのままでした(笑)



わさーる店休日で…補給食確保出来ずピンチに！



13:35 鳴滝温泉へ到着。
ここから険しい道のりを歩いて進む

と思ったら隣にありました！



鳴滝天恵水を汲みました。

癖が全く無いまろやかな水です、ミネラルバランスが良いみたいですね！


さてさてこれまでにおむすび×2を食べてしまい残る補給食はチョコベビー、男梅だけです。
とりあえず米一合を鳴滝天恵水で研いで吸水。最悪どこかで米を炊いて食う事にしました。


おっ自転車乗りさんが来ました。名水を汲みに？と思ったら隣の建物、木工館？BESSの方でした。

『中で休憩されますか？コーヒー出しますよ』と言われお言葉に甘える事に。

店内には…スペシャライズドのシラスが！撮影許可…OK！


SHO-NOさん、シラスで北海道ほか輪行旅されてるようで！
鳴滝天恵水や鳴滝天恵水コーヒーを戴き1時間くらい駄弁ってました(笑)

BESSの敷地内で野営OKとの許可も戴きまして、また再訪を誓いましたっ！

シラスでの輪行は面倒との事で…

ヒルクライムさんでブロンプトン購入したそうです！峠はバスでショートカットするそうです、(笑)行動範囲は無限大、自由に動けますな。



14:45 復路GO!


ヨシッ！豊平どんぐり村で飯にしませう。という事でチョコベビーと男梅で乗り切りました。(笑)

※男梅が甘いと感じたら体内のエネルギー枯渇してマッスル。


16:12 道の駅豊平どんぐり村へ到着。

龍頭の里で焼きカレーを注文し
▼-843ギタン

オーブンで焼かれた表面のチーズをめくるとみずみずしい野菜達…

どんぐり荘でソフトクリームを購入し
▼-300ギタン

うまうま！


エネルギー回復。ヨシッ！帰りませう。



次第にナイトライドに。ブッシュ＆ミラーのライトで夜道も明るくルンパッパですが、学生さんやツーキニストさんのチャリンコの挙動が分かりづらくて神経使いますな。

脚のSOLD-OUT無く軽快に漕いでましたがロード乗りさんにシャーッと追い越されるとやはりクーッ！となりますな。(精進精進…)


自販機でコーラを購入し
▼-130ギタン


19:33 自宅へと無事到着しました！


村井銀輪R5は…目視での振れナシっ！


ブルホーン化したクロスバイクはがっつり走れますな。
前回ｼﾞﾃﾔｴｰで脚のSOLD-OUT起こりましたが、やはりｼﾞﾃﾔｴｰはサイクリングの2倍以上の負荷が掛かっていると思いマッスル！鍛えていきませう。


サイクリングを思い返すと焼きカレーばかり出てきます…これは恋しましたなっ。



本日の出費
▼-1243ギタン(^^；



走行記録
9/17(水)
[ﾙｰﾄ]
自宅→鳴滝温泉
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 151.6km
平均速度 21.3km/h
獲得標高 +1047m
走行時間 7時間5分37秒