むらてっくのブログ一覧

今週は、天気が崩れやすく、蒲刈ｻｲｸﾘﾝｸﾞは断念しまして、本日はGO!GO!ﾅｲﾄﾗｲﾄﾞに出掛けました。
いそいそと準備をしまして、0時に出発しました。
本日はﾌﾛﾝﾄのみ、ｼｯﾃｨﾝｸﾞﾒｲﾝ、ﾛｰｷﾞｱ25Tで回すのがしんどい所はﾀﾞﾝｼﾝｸﾞに切り替え走る、貧脚訓練です。


自宅→牛田旭→牛田早稲田団地

本日は新ﾙｰﾄ、牛田旭のｻﾝﾍﾞﾙﾓ横から早稲田団地へと登ります。

小6～中3まで早稲田団地に住んでましたので、懐かしみながら、登っていきます。昔はこんな坂ﾊｱﾊｱしながら登るのが楽しいなんて、全く思わなかったんですけどね(笑)


早稲田中学校手前



高低差の確認

ｻﾝﾍﾞﾙﾓ～早稲田中学校手前までの高低差は78mで、なかなか貧脚に負荷が掛かりました。

→牛田東方面へ下っていきます。

新ﾙｰﾄ、牛田早稲田団地ﾋﾙｸﾗｲﾑですが、ﾊﾞｽ通りで、車道も狭いので、日中のﾋﾙｸﾗｲﾑは迷惑になりますが、深夜は交通量が皆無で、安全確認はしておりましたが非常に快適に走れましたので早稲田団地ﾙｰﾄはﾅｲﾄﾗｲﾄﾞに採用です。


→牛田東→広島駅→荒神陸橋→比治山


比治山第二駐車場

海抜標高は55m、割と正確な数値です。
ﾄｲﾚ休憩をし、下っていきます。


→荒神陸橋→大内越峠→中山→戸坂


戸坂登り終点

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ横にて

海抜標高は66mでした。



→戸坂ﾕｱｰｽﾞ→自宅

ﾕｱｰｽﾞにて買い物し、無事帰宅しました。


走行記録
12/6(火)
ﾙｰﾄ
自宅→牛田早稲田団地→比治山→大内越峠→戸坂→自宅
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[平均速度]18.1km
[最高速度]30.6km
[走行距離]22.5km
[獲得標高]+300m超
[走行時間]1.14.24
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[累積走行距離]55.9km
[累積獲得標高]+600m超