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本日は、交通量が激減している夜間、膝の様子見の為に、激軽ｷﾞｱで蒲刈までﾅｲﾄﾗｲﾄﾞしてみました。

夜22時からｽﾀｰﾄです。長袖ｲﾝﾅｰ＋ﾊﾟｰﾙｲｽﾞﾐのｳｲﾝﾀｰｼﾞｬｹｯﾄのみでしたので、なかなか暖まらず、終始激寒です(笑)


自宅→広島駅→海田→坂→呉と移動しまして、呉の休憩ﾎﾟｲﾝﾄにておむすびとお茶ﾀｲﾑですっ♪

膝に違和感はありますが、痛みはまだありません！


広新古開のﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭｰは24時間営業という事で、こちらに寄り道しました。




→安芸灘大橋→下蒲刈→上蒲刈と渡りまして、蒲刈宅へ無事到着しました。


玄関前には、ｲﾉｼｼの蹄跡が…(笑)



無事、蒲刈ﾅｲﾄﾗｲﾄﾞは完走、膝も痛みは出ませんでしたが、運動不足でしんどかったです(笑)
右膝はﾀﾞﾝｼﾝｸﾞするとまだ痛みますが、半月板損傷の可能性はなさそうです！


走行記録

12/26(月)夜間～
ﾙｰﾄ
自宅→蒲刈宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[平均速度]21.7km
[最高速度]35.7km
[走行距離]64.2km
[獲得標高]+200m超
[走行時間]2.59.00
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[累積走行距離]385.3km
[累積獲得標高]+2500m超