むらてっくのブログ一覧

本日は蒲刈宅とお別れの日です(涙)

7時頃起床しました！
とに@RX-8さん、よく寝られたようで安心しました。
私はコーヒー飲み過ぎてまた夜型人間に戻りかけ…何とか3時間は眠れましたかね…笑

入念にストレッチ、ミートスパとハンバーガーを補給して出発しました！！！


快走路は、とに@RX-8さんに先行して貰い、交通量が多くて狭い道は、私が先行して振り向き確認を徹底する
(クルマ接近に気付いてますよ～というアピールも兼ねてます)
という作戦で、サイクリングを開始しました！



蒲刈宅～上蒲刈

後方車両いなければ、
「走る人を撮る！」をしていきました。
上蒲刈は強風の中でも、とに@RX-8さんのウインドブレーク効果でシャキシャキ漕げました(ﾟ∀ﾟ)♪


上蒲刈～蒲刈大橋～下蒲刈～安芸灘大橋～


仁方の線路沿い


仁方～白石を左折～裏道～


阿賀マリノ大橋


阿賀マリノ大橋～阿賀～火山峠～警固屋～


音戸大橋と、音戸大橋改！


音戸渡船を利用し倉橋島に上陸しました♪


倉橋島は車道が狭く…
端に寄るか、端に寄りストップ＆ゴーを徹底出来ましたね(ﾟ∀ﾟ)ｂ！



早瀬大橋を渡ると江田島市入りしました♪


早瀬大橋～大君～大柿～飛渡瀬

ジョイフルにて、昼食をとりました！
店内も暑く、眠気は来なかったです(笑)
ジュースガブ飲みしながら小休憩し、出発しました！



秋月の海沿い


秋月トンネル～


しびれ峠ゆるクライム！(標高80m)


しびれ峠～世上口～宮ノ原


ラストは、幸ノ浦峠ゆるクライム(標高120m傾斜7%)に挑戦して貰いました←鬼


流石に、とに@RX-8さんはウエイトあり、自転車も初号機チャリより3kg重く、重めの踏み＆今までの登りで脚にかなりキテますよね！
半分まで登りきった所で心拍数がハアハアになり撃沈してました(ﾟ∀ﾟ)アセアセ…

次は、軽めのギアで脚を売り切れさせない、クルクルサイクリング練をしたいですｗ



爽快ダウンヒル、速過ぎて追いつけないです(ﾟoﾟ)マッテー！



切串の平坦路を抜け、切串港へ到着しました！


アイスを購入し、フェリーへ乗り込みました。
さようなら、江田島！



宇品港へ到着です。


あとは広い歩道ルートでのんびり漕ぎ、自宅へと無事に帰還しました。


明日から仕事のとに@RX-8さん、お疲れ様でした！
まともに働けるか心配です(笑)



See You！


走行記録

10/3(水)
[ﾙｰﾄ]
蒲刈宅→江田島→自宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[使用機体]
初号機風ﾁｬﾘﾝｺ(ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ)
赤ﾁｬﾘﾝｺ(ｸﾛｽﾊﾞｲｸ)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 77.8km
平均速度 19.2km
最高速度 53.2km
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
獲得標高 +626m
平均傾斜 4%
最高傾斜 11%
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
平均心拍 124bpm
最大心拍 172bpm
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
走行時間 4時間2分58秒
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
累積走行距離 684km
累積獲得標高 +5302m

↓とに@RX-8さんブログ↓
(関連情報URL)

本日は、みん友からリア友になりました、とに@RX-8さんと休みが被り、蒲刈宅への1泊2日サイクリングに向かう事になりました！！！
(とに@RX-8さん、夜勤明けでそのまま来られました、激タフネスですねｗ)


赤チャリンコにフラペ＋トークリップを装備、サドル調整した後お貸ししました(ﾟ∀ﾟ)♪
記念に愛車RX-8と愛チャリ2台をパシャリして出発しました！！！


自宅～海田までは広い歩道がメインで、自転車で広がって走るジョシコウセイなぞを後ろから眺めながら、のんびり漕いで、時速AV.16km位です(ﾟ∀ﾟ)笑


海田～呉までのR31はシャキシャキ漕ぎ進みました！

とに@RX-8さんも後方車両の確認、端に寄る、または安全の為に端に停車してでもクルマを優先させる等、村井さん流の「車道での漕ぎ方」に賛同して貰えまして…ホッ
後ろ確認はとに@RX-8さんに任せて、私も安心して先導出来ました！！！頼もしいっす！！



江田島の見える休憩ポイントで、休憩＆どらやき補給完了！


呉～広

マックスバリュー広店にて、食材を買い出ししました！

その後、水分補給を…
とに@RX-8さん、やはりダウンチューブのボトルで水分補給は初めてですので、走りながらの補給がうまくいかず…
ミルクティー1L飲んでました(笑)



オークリーの偏光サングラス、超羨ましいっす…


広マックスバリュー～仁方～安芸灘大橋


「ああ～っ日が沈む…まだチャリンコを漕いでいたい…！」

村井さんは金色に輝く扇子をあおぎ、沈む太陽を呼び戻したのである。


新、日招き伝説！By平清盛


(とに@RX-8さんのブログ用小技のひとつです笑)


安芸灘大橋～下蒲刈～



蒲刈大橋通過中に、バック撮りフト！！！


蒲刈大橋～上蒲刈

やっとたどり着いた上蒲刈、交通量が少なく平坦快走路です、
ここで初めて、とに@RX-8さんに先頭交代しまして…
有り余るパワーを爆発させて貰いました(笑)


おお～っ！いきなり時速35km超えていく！フラットハンドルのクロスバイクですが…汗

タイヤ間隔1m以内の、初スリップストリームは…
空気抵抗が少ない！驚きでした！

でも私の膝は壊れそうでしたので、


村井さん「時速35km以下でお願いします(汗)」


その後は時速30km巡航で楽々♪～と進めました(ﾟ∀ﾟ)
しかし、力不足です、申し訳ない…汗



「走る人を撮る！」
おや？…とに@RX-8さん、後ろのギアが11T固定ですが…笑


聞いてみると、フロント50-42-30の三段変速で走っていたみたいです！！！

どうりで、チェーンが2度脱落した訳ですね…(ﾟ∀ﾟ)笑



おっ！ラストの坂、傾斜7%でリアギアが動き始めましたね(ﾟ∀ﾟ)ｂ！

重いギアは膝にダメージが蓄積されますからね…(経験者談)


16:25 蒲刈宅へ、無事到着しました！
荷物を置いたら、蒲刈温泉安らぎの湯へ出発です！



恋ケ浜 夕日に黄昏れ チャリ二台
(笑)


蒲刈温泉安らぎの湯は火曜日は定休日でした…(ﾟ∀ﾟ)アセアセ…

そういえば…以前も火曜日に来たら閉まってた気が…笑


泣く泣く蒲刈宅へと帰還しました…家風呂で我慢です。



初…七輪使用でBBQしました！お味最高でした！
(夜勤明けでお疲れの、とに@RX-8さんに七輪の準備から火おこしまで全て頑張って貰いまして…
ちゃっかり風呂に入ってましたｗ私は何もしとらんです笑)


夕食後はコーヒータイムを取りまして、初日はこれにて終了です！！


走行記録

10/2(火)
[ﾙｰﾄ]
自宅→蒲刈宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[使用機体]
初号機風ﾁｬﾘﾝｺ(ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ)
赤ﾁｬﾘﾝｺ(ｸﾛｽﾊﾞｲｸ)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 65.1km
平均速度 19.8km
最高速度 50.7km
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
獲得標高 +374m
平均傾斜 2%
最高傾斜 7%
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
平均心拍 bpm
最大心拍 bpm
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
走行時間 3時間18分
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累積走行距離 970km
累積獲得標高 +9200m


↓番外編↓(関連情報URL)