むらてっくのブログ一覧

本日は14時に起床。

トロピカルナイト続きで早寝早起きが出来ない日々が続いております(笑)

涼しくなった夕方から…
自宅から3番目に近い南原峡キャンプ場の視察に向かいましょう。
今まで南原峡キャンプ場へ行かなかった理由ですが、………



ミートソースパスタ、菓子パン×2、バナナ、ヨーグルト、アイスコーヒーをたいらげ





15:50 出発しました！


太田川沿い



R54広い歩道を進み…


R253南原峡へ向かい左折


ゆるクライムしていきました。


南原峡へ到着っ！



南原峡キャンプ場へ到着っ！

ここまで『南原峡キャンプ場』の案内看板など一切ありませんので。。。
隠れ家的なキャンプ場ですね！！！


炊事場です！生水は飲んではいけないみたいですね。。。



ここが出ると噂の女子トイレです。。。

奥のトイレがやばいらしいですが。。。雰囲気がやばくて中に入れなかったです！！！←ヘタレ


標高230mくらいですが木陰も多く、川のせせらぎも聞こえ…避暑キャンプ可能か…！？

今度一泊してみたいと思います！(ワクワク)
あれが出るのは怖いですが…そんな事言っていると霊場だらけの四国へ入れなくなりますからねっ。


まだ上に登れるようで…進んでみましょう。


冠山の案内看板あり



この先行き止まりでした。
加部冠山 旧街道コース登山口があります。



復路ダウンゆる開始しました。





ここも出ると噂の南原トンネルです………



ラスト口田から→菰口憩の森ゆるクライム計測開始！


登りきりました！
獲得標高 +161m
平均傾斜 5.6%
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登坂距離 2.86km
平均速度 10.1km/h
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心拍 Avbpm-Maxbpm
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登坂時間 16分54秒


ダウンゆる！


延命水1.5L戴き…


口田のレッツで買い物し…


さとうさんお勧めのスポーツようかん

では無くミニ羊羹66円をムシャムシャ。。。


『ライフ が 回復 した！』

どちらも171キロカロリー。
ナトリウムに違いがありますね。
スポーツようかん79mg
ミニ羊羹7mg


…ミニ羊羹の方が安くて入手しやすいですな！


20:20 自宅へと無事帰還しました。


夕方スタートでは気温が下がり日蔭も増えますので弱い頭痛は発生しませんでしたネ！

猛暑日は早朝か夕方にサイクリングをお勧めしますっ！



走行記録
7/11(木)
[ﾙｰﾄ]
自宅→南原峡→自宅
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[使用機体]
赤ﾁｬﾘﾝｺ(ｸﾛｽﾊﾞｲｸ)
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[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 55.9km
平均速度 18.2km/h
最高速度 37.0km/h
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獲得標高 +716m
平均傾斜 4%
最高傾斜 11%
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平均心拍 148bpm
最大心拍 181bpm
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走行時間 3時間04分04秒
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累積走行距離 3777km
累積獲得標高 +32200m