むらてっくのブログ一覧

※長文、画像多数

シャーッ画像を撮ろうとするもジェイク号を起こすのに時間が掛かり失敗…タイトル画になっておりますねっ。

本日は立野野営場へ向かいます！

フロントバッグ3.2kg
サイドバッグ8.6kg
赤ボストンバッグ＋シューズ5.9kg
ロールマット＆ポール1.2kg
バックパック3.2kg
TOTAL 22.1kg


8:55 GO!

前日ストラドルワイヤー交換し恐る恐るブレーキレバーをグッ…リアブレーキ性能アップしてました！
VブレーキシューもBBB→シマノに交換しましたが、シューはBBBの方が効きが強いですなっ。
あと、BBBシューの方が異物を挟みにくくリムを傷つけにくいと改めて感じました。

フラットペダルにして踏む際はペダル中心はつま先寄りで、クリートを嵌めた時は基本的な拇指球のちょい後ろにペダル中心が来る調整で違和感があり…

つま先寄りにクリート位置変更してクルクルペダリングにしましたが…非常にしっくりきました！膝にも優しそうですなっ

旧道走行でライト点滅→オフの繰り返しが多くなりフロントバッグにヘッドランプ装着しフロント3灯！

この後ヘッドランプが脱落しドブINしましたので、フロント3灯は諦めました。

12:11 加計のフレスタで食糧調達
▼-934ギタン


吉和へ登る前におむすび、アジフライ、豆乳コーヒーを補給

うまうま！

abcde25さんオススメの
SWEAT GUTR スウェットバンド
購入してみました。


装着して ゆるクライム！

いつもは汗だくになりだすと額の汗がアイウェアに垂れる→アイウェアを外して汗ふき→額の汗がアイウェアに垂れる→…の無限ループでしたが、コチラは購入して大正解でした！！！登りに集中でき景色を楽しめる余裕も出てきますねっ。まあアイウェアにこもった汗は鼻筋から垂れますが…
額の汗が耳よこ辺りから排水される度にニヤニヤしてしまいます(笑)

『観音水』を1.5L戴きました。ウェイトレーニングですっ。

登りクリアー！


ソルトチャージして


GWはギタン稼ぎで当分ｼﾞﾃﾔｴｰ行けないので…ゆるクライムもう一本行きます！

もみのきルートゆるクライム。実は追い風の援護があり…ずるクライムでした。


よしわ展望台登りきりました！

SWEAT GUTR スウェットバンドのお陰で登りを楽しめますっ

ダウンゆる！

ｸｳﾞｪｰﾚ吉和に到着。


外のベンチでデカビタCを購入
▼-130ギタン

ゴクッゴクッ。おむすびを補給し入場～。

日帰り入浴利用
▼-700ギタン

露天風呂気持ち良い～。さっぱりしました。

ｼﾞﾃﾔｴｰ→入浴後の体重推移(身長165cm)
56kg→55.5kg→54.4kg→→55.1kg→今回54.2kg。
今回絞れたのは水分だと思われますっ(笑)

GO!

立野野営場


17:00 到着！


林間の第二キャンプ場は細見谷キャンプ場なんですな。

パールイズミのレッグカバーを履いて来ましたが膝の加圧も無く…薄手の物は問題ないようです。
これで連泊時はサイクルキャップ、心拍バンド、アームカバー、レッグカバー、中敷きは着替え後エコソープで手洗い。ソークアップタオルで脱水。テント内で乾かし翌日酷使されちゃいますな(^^)ナンテバンノウ…

間違い探しっ！


？？？

ストームディナー！

なんかシュールですな(笑)

白めし、鶏肩肉バジルソテー、味噌汁、野菜ジュース

うまうま！

片付け。スタッキングして移動時も嵩張らないのはメリットですな。


こと座流星群は見る事は出来ませんでしたが、夜空の星を見ると心洗われますねっ。人間は大気を汚し過ぎたと夜空に謝ってました。

ぬるかったので拷問し…


カップケーキ、アツアツホットコーヒー

うまうま！

片付け、歯磨き

この鍋の質感たまりません！

冷え込み…


寝袋はドイターオービット(6℃～)＋モンベルウォームアップシーツ。また寝袋の選択ミスです！


就寝しました。Ｚｚｚ…

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3/24(木)
3時頃寒さで目覚めました。ドイターオービットはテント内気温8℃以下は厳しいです。

エクスカリバーを足元へ投入！

何とか寒さを凌ぎました。

チュンチュン。

5:45 くわっ！


ストームモーニング！


日の出前が寒さのピークですな。


米炊き後の蒸らしは入浴用タオルに包みクーラーバッグへ！


二八かけそば

うまうま…

おむすび完成！


じょぼぼっ


カップケーキ、ホットコーヒー

うまうま！

皆がオラに元気を分けてくれ…


撤収


撤収完了！本日は自宅へ戻ります。


8:30 GO!

龍頭峡シャーッ。


『天上の明水』2L戴きました。


10:25 加計のフレスタで食糧調達
▼-496ギタン

安野花の駅公園
おむすび、アジフライ1/2、豆乳バナナを補給

うまうま…

柳瀬キャンプ場
おむすび、アジフライ1/2、豆乳コーヒーを補給

うまうま…

ジェイク号を綺麗にしてGO!

13:57 自宅へと無事帰還しました。

また新たなギアを携えてキャンプ場へとあいもどろう。


～完～


TOTAL
▼-2260ギタン
/日平均1130ギタン(^_^;)


燃料用アルコール消費量
TOTAL 220mL
ストームクッカーの燃焼効率の良さが分かりました！


走行記録
4/23(水)
[ﾙｰﾄ]
自宅→立野野営場
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[ﾃﾞｰﾀ/ｼﾞｪｲｸ号]
走行距離 91.3km
平均速度 18.3km/h
獲得標高 +1029m
走行時間 4時間59分38秒
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平均心拍 /最大心拍
149bpm/181bpm
4/24(木)
[ﾙｰﾄ]
立野野営場→自宅
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[ﾃﾞｰﾀ/ｼﾞｪｲｸ号]
走行距離 83.7km
平均速度 22.4km/h
獲得標高 +267m
走行時間 3時間43分57秒
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平均心拍 /最大心拍
133bpm/168bpm

おまけ