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現在装備中のﾀｲﾔ、ｼｭﾜﾙﾍﾞｱﾙﾄﾚﾓのｻｲﾄﾞのｶｰｶｽがほつれすぎて限界のようですので、ﾀｲﾔを交換しました。
ありがとうｼｭﾜﾙﾍﾞｱﾙﾄﾚﾓ！

まだ使えそうなので保管します。


ﾐｼｭﾗﾝPRO3

PRO4が現れたおかげで、PRO3は安く購入出来ますね！
\5,480


ﾎｲｰﾙに



装着です！

手だけでは嵌まらないのでﾀｲﾔﾚﾊﾞｰで押し込みました(固)


前後装着完了です。



私の場合ですと、およそ6.5BARとかなり低い空気圧で良いみたいです。

大荷物しょってる時は95PSI
軽装時で90PSI


ラテックスチューブとの組み合わせですし、確実に乗り心地は良くなりそうですね(柔)

前回のｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙより
＋374.38km

普通の使用ですとまだまだｸﾞﾘｽ交換は必要は無いのですが、
海沿いをﾒｲﾝで走っていますので、出来るだけ500kmくらいの走行でこまめにﾒﾝﾃを心掛けたいと考えまして…

頑張って購入したﾃﾞｭﾗﾎｲｰﾙですのでﾊﾌﾞやﾍﾞｱﾘﾝｸﾞの劣化は出来るだけ抑えたいのが本音です(銭)


今回より粘度の高いﾃﾞｭﾗｸﾞﾘｽから
ﾌｨﾆｯｼｭﾗｲﾝのｾﾗﾐｯｸｸﾞﾘｽに変更してのｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙを行います。


ｽﾌﾟﾛｹ取り外し



ｽﾌﾟﾛｹも綺麗にしました。



縦横振れ追い込みはｽﾎﾟｰｸ少ない程ｼﾋﾞｱです。




大分、黒ずんでｷﾃます。

磁力のある細いﾄﾞﾗｲﾊﾞｰがあるとﾍﾞｱﾘﾝｸﾞが吸い付きますので便利です。


ﾊﾟｰﾂｸﾘｰﾅｰで脱脂します。



ｻｲｸﾙﾍﾞｰｽあさひで購入しました。
ｾﾗﾐｯｸｸﾞﾘｽ

ﾃﾞｭﾗｸﾞﾘｽより粘度は低く、ｾﾗﾐｯｸ粒子のﾂﾌﾞﾂﾌﾞ感があります。


たっぷり敷き詰めます。

ｾﾗﾐｯｸにしてあげる♪


多めにｼｰﾙﾄﾞします。

ｾﾗﾐｯｸにしてやんよ！


玉当たり調整をし、完了です。ﾌﾛﾝﾄも同じ要領で行いました。

本日は、蒲刈とお別れの日です。明日から仕事なので、安全運転で向かいます。



宮盛

よい天気で気持ちいいです。ｸﾛｽ乗りに出会いました。


かつら亭にて昼飯にします。

携帯の電池パックの寿命により、携帯がフリーズしまして
たこ天丼\1,000
の写メが撮れませんでした(寿)
食事を済ませ、出発です。


本日は潮位がかなり高いですね。



蒲刈大橋



安芸灘大橋を通過します。




広を抜けました。




休山トンネル



呉の海沿いは気持ち良いです。



坂ベイサイドビーチで休憩しました。



海田→広島駅→祇園と寄り道します。
サイクルベースあさひ

グリスを購入しまして、帰宅致しました。


走行記録
蒲刈宅→自宅
平均速度22.6km
最高速度41.3km
走行距離68.09km
走行時間3.00.00

本日も霊泉ｺｰﾋｰを作る為のｻｲｸﾘﾝｸﾞに出掛けました。


ここから宮盛方面へ下ります。



この波止場でロウニンアジを見たという話があります。
冬場はアジやサバをサビキで爆釣出来るポイントです。



今日はかつら亭には行かず、桂の滝に向かいます。



農免農道を登って行きます。









到着しました。この雰囲気がたまらないです。



霊泉水を頂戴します。



さて目的は達成しましたのでここからは散策を楽しみます。
桂の滝から上に登っていきます。


雁田池野鳥観測所



左右分岐
左：下り(西泊観音)
右の登りに向かいます。



登り→下り後、分岐ポイントに到着です。



今日は奥山に向かいます。


出発前にトイレをお借りしました。

お礼に掃除しました。



残念ながら、奥山は自転車での走行は無理でした。
諦めて、引き返しまして、向方面の坂を下ります。


蒲刈トンネルの横に出ましたので、県民の浜方面の車道に下り、時計周りに上蒲刈を半周しまして、日高庄八幡神社にて健康祈願→農協にて米5kg購入し、片手に持ってヒーヒー言いながら無事帰宅しました(笑)


霊泉ｺｰﾋｰを美味しく戴きました(旨)



走行記録
蒲刈宅→桂の滝＋α→蒲刈宅
平均速度19.8km
最高速度??.?km
走行距離29.31km
走行時間1.28.34

火曜から木曜まで晴れのようですし、来週は仕事で蒲刈には行けそうに無いので、今週は蒲刈へのサイクリングを強行しました。

ちなみに毎週15時に事務所に出向いて給料を受け取ってから蒲刈に向かいますので、初日はいつもナイトライドになってしまいます。

本日も、自宅を14時40分に出まして、
→広島駅→事務所にて給料受け取ります。


→向洋

行きはいつも渋滞で時間掛かります。
飛び石の件がありますので、間を縫うような走行はしません。


→海田付近

海田を抜けたら楽に走れます。


→坂町

海を眺めながら走ります。


呉に入ってすぐの休憩ポイントにて、肉まんとコーヒーでエネルギー補給します。



強力なキャットアイのリアテールライトをダイナパックに取り付けました。

さて、出発です。


呉市内の商店街



休山トンネル



広に入りましたら、飛び石に気をつけながら走ります。



ラーメン博多屋にて、エネルギー補給をします。

ワンタン麺+チャーシュー丼セット
\970


マックスバリューにて買い物します。

もう日が落ちてしまいました(夜)


冬用にヒートファクトの長袖、制汗スプレー、入浴剤等購入しましたら高くつきましたね(汗)

さて出発です。


安芸灘大橋



蒲刈大橋



時計周りのルートは街灯が無く、フロントライトに頼るしかないです。



無事、到着致しました。テールライトもビカビカ光ってくれてましたので、割と安心して走れました。



さてSPD→TIMEｸﾞﾘｯﾊﾟｰﾍﾟﾀﾞﾙに交換し、使用した感想ですが、
ｸﾘｰﾄの固定力がかなり高い分、ｽﾃｯﾌﾟｲﾝがSPDに比べ、かなり難しい感じです。ﾊﾞﾁﾝ！と入ります。(SPDはｶﾁｯ)
ペダリング時ぐにゃぐにゃ曲がるので、靴が足に擦れる事なく快適です！

ｸﾘｰﾄはSPDのｼﾝｸﾞﾙｸﾘｰﾄと同じく、ﾍﾟﾀﾞﾙ下死点で外側捻りでのみ外せます。最悪、ﾍﾟﾀﾞﾙを真上に上げて内側捻りでも外せます。
固定力がある分、街中での使用は危険です！
常に信号や車等の進行など先読みしながら使用←→解除するのは、ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞを使用するにあたって当たり前の心構えではありますが…


ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｼｭｰｽﾞがﾌﾞｰﾑになって若者が歩道をﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞで乗り回して歩行者を轢いて事故→摘発→街乗りピストの二の舞にならないよう願いたいですね(怖)

走行記録
自宅→蒲刈宅
平均速度21.8km
最高速度39.1km
走行距離61.78km
走行時間2.49.33