むらてっくのブログ一覧

5/18(水)
天気:晴
膝:普通。
モチベ:(^_^;)


うーむ。実は、復路は三次ー世羅ー尾道しまなみ海道ルートを予定してました。
復路編初日が大雨で急遽、島根ー広島山越えルートへ変更となりました。
という訳で、快適温度帯16℃リミットの寝袋しか持っておらず、お山の二川キャンプ場は夜、外気温が10℃を下回り寒く、あまり寝られませんでしたね。


6:13 起床。



朝めし！


とろろ入りうどん、おむすびを補給。



撤収

8:45 完了！



本日は自宅へと帰還し、感動のひなあられを迎えますッ！


10:17 深命水を汲みました。



ダウンヒル！



11:32 加計のSUNSHINEで食料調達、補給。
▼-961ギタン



広島で最も暑い地域、加計の最高気温は29℃だったみたいですね。


旧道。



安野花の駅公園。



宇賀。



14:51 柳瀬キャンプ場へ到着！
自転車メンテナンスだけです。



あっ、てんとう虫。



太田川沿い。



コーラを購入。
▼-160ギタン


16:00 自宅へと無事帰還し…石見野営ライドクリアーしました！


早速、深命水でコーヒーをいれ、ビーフカリーサンドを補給。



野営道具、自転車装備を見直して、また野営に出掛けよう！


　　　完　。


本日の出費
▼-1121ギタン
出費TOTAL(7日)
▼-17447ギタン
/日平均2492ギタン

走行記録
5/18(水)
[ﾙｰﾄ]
二川キャンプ場→自宅
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 91.6km
平均速度 20.4km/h
獲得標高 +254m
走行時間 4時間29分
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
石見野営ライド2016リザルト
ｼﾞﾃﾔｴｰ①→⑦
累積走行距離 596.2km
平均速度 17.1km/h
累積標高 +5772m
ゴクローさんでした～。

5/17(火)
天気:晴
膝:普通。
モチベ:(`▽′)


うーむ快眠出来ましたね。


6:10 起床。



太陽さん、おはようございます！


うまかっちゃん、おむすびを補給。



撤収

完了！



本日は、広島→島根の県境までぐわっと登って二川キャンプ場で野営します！


おっと！チェーンがローより横に嵌まってしまいました(汗)


チェーンもサビてますし…(なぜ昨日ブレーキシュー交換した時にチェーンメンテナンスもやらなかったの！？)と自分に問うてました。



ソーラーパネルノマド7壊れて買い替えたのですが…


もしかすると付属の充電媒体のガイド10が壊れてただけなのかもしれませんね。


11:30 キヌヤ金城店で食料調達。
▼-1356ギタン



ジテヤエーではヒルクライム中の足付きは膝の回復！としてます。


ポピッ。
▼-130ギタン



13:55 県境、大佐スキー場に到着しました！(標高700m？)



八幡原、山道を抜け。



14:58 二川キャンプ場に到着！



利用申請。
▼-0ギタン


ここに決めたぜ！



テント設営完了。



お湯を沸かしてボディーソープを少々。タオルを漬けて絞り頭→体を拭き拭き。
割と綺麗になるんすよ(笑)


ちょっと進むと聖湖キャンプ場もあるのですが、二川キャンプ場にする理由はソフトバンクガラケーの電波がバリ3だからです！(聖湖は圏外)

という訳でブログアップ祭。



夜めし！



白めし、牛バラにんにくの芽炒め、野菜ジュースを補給。



つぶあんデニッシュ、コーヒーを補給。



夜になり外気温が10℃以下になってきました(汗)


就寝。


⑦石見野営ライドに続くッ！


本日の出費
▼-1486ギタン
出費TOTAL(6日)
▼-16326ギタン
/日平均2721ギタン

走行記録
5/17(火)
[ﾙｰﾄ]
石見海浜公園キャンプ場→二川キャンプ場
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 47.2km
平均速度 12.3km/h
獲得標高 +1049m
走行時間 3時間50分

5/16(月)
天気:曇→雨→曇
膝:普通。
モチベ:(>_<)


いやー昨日は風が強すぎて全くと言っていいほど眠れなかったです。耳栓が要りますね。
ゴーーーーボフーッ！と来る強風下でもさすが！アライテントのドマドームライト2。ビクともしません。


7:53 起床。


朝めし！


あーっ！フライシートのすき間からハッパがー！おむすびが(泣)


うまかっちゃん、ハッパむすびを補給。



10:17 撤収完了。本日から復路編です。雨風にマケズ石見海浜公園キャンプ場までいくとしましょう。



三瓶山。



ポプラで食料調達。
▼-591ギタン


寒冷前線の影響で？気温も12℃まで下がり。持ってて良かった冬用ジャージに着替えました。



やっとこさ江津。



14:16 さんぴこ江津でコーヒーを購入、補給。
▼-150ギタン



予報通り、雨が止みそうなところでランドりましょう。もう、一週間分の雨を喰らいましたね～。
▼-600ギタン



17:16 石見海浜公園キャンプ場に到着！利用申請。
▼-0ギタン



日本海の荒波。



テント設営完了！



シャワー室を利用。
▼-200ギタン


夜めし！


サイダーを購入。
▼-110ギタン

白めし、麻婆豆腐、サイダーを補給。



後輪のシューどこいった！？新しいシューに交換しました。



ミニパンケーキ、コーヒーを補給。



就寝。


⑥石見野営ライドに続くッ！


本日の出費
▼-1651ギタン
出費TOTAL(5日)
▼-14840ギタン
/日平均2968ギタン

走行記録
5/16(月)
[ﾙｰﾄ]
三瓶山北の原キャンプ場→石見海浜公園キャンプ場
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 71.7km
平均速度 17.3km/h
獲得標高 +401m
走行時間 4時間8分

5/15(日)
天気:晴
膝:右膝違和感あり(汗)
モチベ:(^_^;)


いやー昨日は風が強くて殆ど眠れなかったです(汗)


3:53 起床。


みそラーメン、おむすびを補給。



本日は自転車大会、石見グランフォンド2016当日です。

5:13 出発！


三瓶山。



ローソンで食料調達。
▼-312ギタン


6:08 スタート地点、久手海水浴場に到着。



おお…日本海。



緊張して大も三回いきまして更に軽量化。


7:15 スタート！



ミドルコース。



高山そば道場。



美味しく戴きました！



ミドルコース。




DANGYOKEIの牛すじわさび山かけ丼？美味しく戴きました！



ミドルコース。



炊きこみご飯、美味しく戴きました！


麦茶を購入。
▼-140ギタン


16:24 ミドルコース140km完走しました！



しばし休憩…膝ストレッチして、キャンプ場へ戻りましょう。


かまどやでチキン南蛮弁当を購入、補給。
▼-670ギタン



19:07 三瓶山北の原キャンプ場に戻りました！

右膝の違和感が心配でしたが、30kgの軽量化、太ももペダリング、そして違和感が気になったら膝ストレッチ、が効果ありましたね。


前後キャリア装着！



シャワー室を利用。
▼-200ギタン


つぶあんぱん、コーヒーを補給。



風がより強くなってきました！(汗)


就寝。


⑤石見野営ライドに続くッ！


本日の出費
▼-1322ギタン
出費TOTAL(4日)
▼-13189ギタン
/日平均3297ギタン

走行記録
5/15(日)
[ﾙｰﾄ]
石見グランフォンド140+三瓶山キャンプ場往復
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 190.5km
平均速度 20.9km/h
獲得標高 +1933m
走行時間 9時間6分

5/14(土)
天気:晴
膝:右膝違和感あり(汗)
モチベ:(^0^)/


うーむ気持ち良く寝られましたね～。


8:15 起床。



塩ラーメンを補給。



本日は石見グランフォンド2016前日。買い物だけの回復走としましょう。

10:20 出発！


三瓶山。



三瓶山下りました。


11:43 ウェルネス太田で食料調達。
▼-922ギタン


キャンプ場へと戻ります！


うーむ、右膝に違和感ありますね～いつもはふくらはぎに力入れてましたが、太ももに力入れて漕ぐ事にしました。


コーヒーを購入。
▼-130ギタン

さひめ湖の東屋であんドーナツ、コーヒーを補給。



三瓶山。



13:40 三瓶山北の原キャンプ場に戻りました！



ギタンがはりますが………三瓶バーガー食べたい …わさびバーガーセットを購入。
▼-1026ギタン



補給。テントでジャンクフード食すのもイイですね。



シャワー室を利用。
▼-200ギタン


ランドりましょう。
▼-500ギタン



大会前日準備。前後キャリアを

取り外し。大会は30kg減で挑めます！



コーラを購入。
▼-130ギタン


キャンパー増えて賑やかになってきました。


夜めし！


白めし、麻婆豆腐、コーラを補給。



まだ米炊きレベルは上げられそうです。



あんドーナツ、コーヒーを補給。



夜から風が強くなってきました！


就寝。


④石見野営ライドに続くッ！


本日の出費
▼-2908ギタン
出費TOTAL(3日)
▼-11867ギタン
/日平均3955ギタン

走行記録
5/14(土)
[ﾙｰﾄ]
三瓶山回復走
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 38.4km
平均速度 17.1km/h
獲得標高 +545m
走行時間 2時間14分