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イイね!
2019年03月11日

お休み週間、怒涛の後半戦・・・(マラソン編)

お休み週間のスポーツイベント、雪山に続いては・・・
およそ6年ぶりとなる、ハーフマラソンへのチャレンジです。

長時間通勤が始まって以来雪山遠征に時間が割けなくなってから、運動不足解消という事で、週一のジョギングを再開しました。
3ヶ月という区切りで、久々の大会エントリーとなりました。
ジョギング始めてからというもの、いろいろ買い揃えましたね〜。
上下のサポートタイツ、ブレーカーなどなど。
やっぱり格好から入らないと(笑)

3ヶ月間ほぼ週一で多い時は15km頑張ってみました。
そうこうしているうちに大会当日デス。

今回エントリーしたのは「かつしかRUNフェスタ」ハーフの部です。
京都から夜遅くに帰ってきた翌日だったので、チョット心配・・・
会場入りしてしばしの準備運動の後スタート!



久々のレースでペース配分が分からなかったですが、とりあえず問題なく走れたのでしばらくは気持ちよく走ってました。
しかし14kmくらいからふくらはぎに力が入らなくなって完全に失速、走っては歩くの繰り返しできつかったですね。
そんな感じでようやくゴールしましたが・・・



記録はこんな感じでした(汗)
最後まで走りきれなかったのは反省材料ですね。
ペース配分しかり、途中の給水や栄養補給も大事だなと実感しました。
内容はこれ以上下がらないと思うので、また次に向けて日頃の体力向上に努めたいと思います。

でもこれがお休み週間最終日でなくてヨカッタ(笑)


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Posted at 2019/03/11 09:18:55

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この記事へのコメント

2019年3月11日 20:59
ハーフですか!凄いですね。
更にタイムを見てビックリ♪

冬場の走り込みですか、私にはマネできませんです(笑)
コメントへの返答
2019年3月11日 21:16
どうもです。
雪山に行けない分、何かしないとホントに体力落ちちゃうので頑張ってみました。
冬場は朝は寒いですが、夏の炎天下に比べればマシかと(笑)

タイムは本音では2時間は切っておきたかったですが・・・
次の宿題という事で。

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