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　皆様、あけましておめでとうございます。

良いお正月をお過ごしになったことと思います。



　私は、「ぐる輪サイクリング」以降しばらく自転車に乗れていなかったので体重が増え、「これではいかん！」と年末からジョギングを始めたものの、日頃の筋トレ不足と体重増加に膝が悲鳴を上げ、思うようなトレーニングができませんでした。

やる気があるのに辛いところです。

膝に負担がかかりにくい自転車でのトレーニングと併用する必要を感じております。



　冬の間は外出するのが億劫になってしまい、ついついギターを弾くことが多くなります。

せめて気持ちだけでも自転車に関わりたい・・・とROCK RACINGのユニフォームでギターを弾いてみました。