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曇ってますね。午前中は降水確率30%

気温は高くないですが、ちょい蒸し暑いです。

橋上は、あまり美しくないです。

しかしあの欄干の修理いつ終るんだろう。

さて、今日のアレ

のデータ

体重 0.6Kg の

体脂肪率 82%

100%斬りました。

昨日の昼食は パン。夕食は、コロッケ。２０分程度の軽い運動あり。

ちなみに、コロッケを食べる前後のデータ すなわちコロッケの体脂肪データは・・・

体重 0.6Kg の

体脂肪率 10%

コロッケは 体脂肪10% ていどで 入ったものは全部出る・・・ヘルシーな用です。


本日もよろしく。

しかしもう 明日から９月ですかぁ～
９月からまたガソリン上がるとか。

昨日は \125でした。

今日のアレのデータ

体重 0.58Kg の

体脂肪率 117%

100%越えって・・・

ちなみに昨日の昼食は 焼肉定食。夕食も、焼肉。運動ナシ。

ふむふむ

肉類だと大目・・・って


まぢ続けるんっすか？(笑)


画像は みんからトラフィック対策のため 無しっ


って出せんじゃろっ

@@@@

しかたない・・・

って 8/30 20:00 から登録し続けてるのに弾かれる・・・うーん