かもめまきのブログ一覧

ウォーキングを超スロージョギングに切り替えてそろそろ1ヶ月。
継続は力なりと言うこともあり、脚の筋力が付いてきたようで、着地時の衝撃にもそこそこ耐えられるようになってきました。
とは言えペースは上げられない・・・まだムリだヽ(;´Д｀)ﾉ
※体重はゆっくりですが確実に落ちてます♪

先月買ったナイキのダウンシフターで走ってますが、素人ならではのランニングシューズに興味を持ってしまい、いろいろと調べてみると・・・世の中には凄いランニングシューズもあるんですね～、お値段も凄いこと（だいたい1万円前後）になってますｗ

安ければ欲しいのに・・・クッション良いから膝痛めなくて済むし・・・でも高い！

あー、SteP SPORTS柏店で買っちゃいましたｗ
ナイキのズームエリート+6です。
新色がでたそうですが機能は同じとのこと、定価（10290円）の半額にてゲットしました。
サイズもドンピシャのラストワンです。
カラーは控えめが良かったのですが派手なヤツなのはご愛敬ｗ

踵部分のZOOMクッションが素晴らしくイイと思います。
ホントはアシックスが良かったのですが安いのはサイズ在庫なく断念しました。
もうちょっと修行してからズームエリートを使おうと思います。

アクセラに取り付けてるEONON E1012Jって言う2DINタイプのDVDプレイヤーなんですが、かなり前からタッチパネルが反応せず、（役に立たない）リモコンでしか操作ができないトラブルのまま放置してたのですが、解消方法があり試してみたところ、無事にタッチ操作ができるようになりました。

以下手順を記載しときます。
同世代のEONON別機種でも直る可能性はあります。
※タッチパネルの座標画面操作を間違えて使えなくなるパターン

1. CD/DVDを入れてください。
2. リモコンのSTOP/BACKを押して（完全停止の状態）
3. ZOOMをおして
4. 上を押して(SLOWの隣)
5. 下を押して(ZOOMの隣)
6. 青い画面が出たら、中央部に一つの座標が出て、中心部を押して
7. そして左上方,右上方,右下方,左下方 4つの座標を押して
8. 自動的にRADIOに戻ったら、タッチパネルが使えます。

アクセラはナビ不要なので買い換えなくて済みましたｗ

先週の話ですが・・・ヽ(;´Д｀)ﾉ
コソミついでに我孫子駅ホームにある立ち食いそば屋さん（弥生軒）で唐揚げそば（2個）を食べたんですが、この唐揚げがけっこう美味しかったです♪

集まった方々、お疲れまでした。
駅までの距離ちょっとしたウォーキングになってしまったｗ



某氏は唐揚げ5個？でしたｗ
唐揚げの衣がそばつゆを吸ってしまう罠ｗ

ウォーキングと（超スロー）ジョギングを始めて1ヶ月。
体重は4キロ減はしたかな・・・日によって常時上下します(；・∀・)

さて、嫌々始めたウォーキングも始めてから1ヶ月も続いたと言うことでモチベーションを上げる為にランニングシューズを新調しました。
高いモデルはいろいろ凄いらしいがとりあえずはエントリーモデルで検討、アシックスのロードジョグにしようと思ってましたが、店頭販売では在庫を置いてる店舗が少なく値段も定価のまま、ナイキやアディダス・プーマあたりは結構セール価格で売ってましたので、今回はナイキのダウンシフター5にしました。

カラーはグレー＆レッド＆ブラックのコンビで格好いい！ｗ
（見た目で選んじゃダメだっていうのに・・・でもお値段は重要！）
ちなみにベイシアワールドスポーツで買いました。
ABCマートより安かった、やっぱベイシアはいろいろ安いな。

走りやすそうなクッション性能
今使ってるシューズは底が減りすぎてクッションがダメになってました。

10年くらい前に適当に購入したテニスラケット（DUNLOP PowerPlus XL3）のグリップがカビ発生のためやばい状態になっていたのでリプレイスメントグリップテープを注文して直してみます。
グリップと言えば黒が定番ですが白の方が値段半額でしたのでそちらで・・・(；´Д｀)

気が向いたらテニスの練習したいです。
あ、ド素人なのでやってる気分が味わえればOK！
要は身体を動かしたいだけなのですよ。


元のグリップテープを剥がしてみた写真