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今日のチャリはマウンテンコースです。海岸線から川沿いに山方面へ上がってきて、この先がこのコース最大の上り坂となります。そのためいつもこの日陰の路肩で休憩して、その後ギアを一番下まで下げて一気に駆け上ってます。ただ、最近はフロントのギアを1速まで落とさず、2速のまま後ろ1速で頑張って上りきってます。その後は汗ダラダラになりますが、その後50キロ近くまでスピードの出る長い下り坂が待ってるので、それを楽しみに頑張ってます。結果、今日は13.6キロを走破しました❗

見事な晴天の土曜日の午前はバイクに乗らなきゃ損ってカンジで、まだちょっと風が冷たい中ジスペケでGO！しました。途中のコンビニでコロッケパンとスタバのコーヒーを買って、景色の良い駐車場でおいしくいただき、空と海が綺麗に見える場所でパチリしました。

三連休最後の日は青空が出ています。まだ少し風はあるものの快適にペダルを漕いで海岸線を。昨日とは逆回りで気分を変えてみました❗お尻とお股の付け根が痛いのは相変わらず。

昨日の強風も和らぎ、雨も降ってないので比較的快適にチャリ活してきました。若干向かい風の時はペダルが重くなりましたが、それでも今日は12キロ走りました。昨日のマウンテンコースよりは平坦路ばっかだったのでずいぶん楽できました。

天気はまた下り坂で強風の中でも晴れ間を縫ってチャリです。海岸沿いは追い風を利用して楽々と駆け抜け、折り返しは山の方へチンタラ上がって、そこからまた駆け降りて海岸線をちょい向かい風に向かい、折り返しでまたまた追い風に加速されて帰ってきました。結局時間はかかって小一時間の運動になりました❗