青空のもと12キロ 
三連休最後の日は青空が出ています。まだ少し風はあるものの快適にペダルを漕いで海岸線を。昨日とは逆回りで気分を変えてみました❗お尻とお股の付け根が痛いのは相変わらず。
今日は12キロ走りました。 
昨日の強風も和らぎ、雨も降ってないので比較的快適にチャリ活してきました。若干向かい風の時はペダルが重くなりましたが、それでも今日は12キロ走りました。昨日のマウンテンコースよりは平坦路ばっかだったのでずいぶん楽できました。
強風の中でも13キロ 
天気はまた下り坂で強風の中でも晴れ間を縫ってチャリです。海岸沿いは追い風を利用して楽々と駆け抜け、折り返しは山の方へチンタラ上がって、そこからまた駆け降りて海岸線をちょい向かい風に向かい、折り返しでまたまた追い風に加速されて帰ってきました。結局時間はかかって小一時間の運動になりました❗
今日は12キロ 
昨日はロングのマウンテンコースで13キロ走りましたが、今日は海岸線を12キロチャリしました。サイクルパンツみたいにパッドの無い普通のパンツなので、股からお尻までが痛い❗
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