F73のブログ一覧

今年は帰省します
コペンGRオープンで9時間かっかった

ガレージK&Rさんでエンジンオイルを交換して

ワコーズプロステージS 0W-30

15時頃出発
鈴鹿SAを通過

モリワキ　エキマニ太い

滋賀、京都で渋滞して
瀬戸大橋通過


ライトアップなし


ようやくとうちゃこ

燃費イイね。

寝る前にめまい吐き気悪寒あり
血管迷走神経反射
という症状とほぼ一致

朝には回復していたので
RUNトレに出発


汽車で伊予上灘駅へ


道の駅ふたみでトイレとストレッチして

RUNトレ開始

昨夜　体調不良があったので予定より短めにしておきます


後方は松山港


向かい風強し

潮風を浴びながらRUN

伊予長浜駅に到着

ちょうど汽車に乗れて
来た道を折り返し

その後伊予市の畑で柿の木の枝打ちして


伊予温泉♨️であったまり
おでんビールセット400円をいただき

親父とまったり紅白観て。

今年も頑張りました。ありがとうございました😊
良いお年をお迎えください。

来月いよいよ愛媛マラソンです。