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F73

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2024年03月16日

JCCA筑波ミーティングカウントダウン（27）

昨日今日と大変暖かく
花粉も舞ってきました

桜は例年より若干遅めの予想ですが、この気候だと早まるかも

ぼちぼち4月のレース準備始めます

その前に自転車の準備から
Miniは細身軽量タイヤ、フェンダー、シフターの修理

結構高額
でも
カッコいいのでヨシ

R-i11は

ハブミッションのオイルモレ確認と注油
シールからのモレ無し
あとチェーンのテンション調整

F73号車の方は

ウマに載せて
タイヤ外す

ガレージK&Rさんに持って行ってはめ替えお願い

これだけでへとへと

あと
岡崎トレランカウントダウン（6）
休肝日5日目

花見🌸の下見Run

ヨガレッスンのおかげか

Runペースが上がりました

股関節と肩甲骨周りが非常にしなやかに動く

アスリートにヨガをお勧めします

明日はトレラン練習予定

Posted at 2024/03/16 20:22:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | TA22 | クルマ

「夏休み🌻の準備の続き http://cvw.jp/b/1226183/48584216/」

何シテル？ 08/05 23:45

F73です。 2015年秋より通勤車・時々P20を目指していましたが、いろいろ環境変化の影響もあって、ツーリング時々Sレースに方針を変更して各々活動中です。 ...

	MOTOCOMPO (ホンダモトコンポ) 義弟の預かり物。
	トヨタセリカトヨタセリカを所有しています。競技車両です 2024/6より1920ccから1730 ...
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	輸入車その他自転車ＧＩＡＮＴ　ＥＳＣＡＰＥ　Ｒｉ８　’１０年モデル。シマノ製ハブ内装変速８速を１１速に載 ...

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