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F73

F73のブログ一覧

2025年01月19日 イイね!

西尾マラソン2025は完走

西尾マラソン2025は完走愛媛マラソン大会に向け
フルトレ

電車で西尾駅まで行って
ちょうどいい天気
9時スタート


給食はしっかりとりながら



天気いい


今年からうなぎは一人一本


半分


たくさん食べた


まだまだ先は長い


引き続き給食はしっかり




後半とても辛かったけど
力を緩めず4時間台でゴール


痛い😓


久しぶりのビール
ご褒美多め


頑張りました
Posted at 2025/01/19 20:37:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2025年01月12日 イイね!

F73_2025レース活動

F73_2025レース活動東京オートサロンでモチベーションUPして
今日はヨガ行って🧘
GROUPCENTERGY
だいたい覚えて

F73 2025年の活動について検討
▪️ドライバー装備更新
▪️ヘルメットインカム
▪️オンボードカメラスマホ化?
▪️油脂類見直し検討&全量交換
▪️各フィルター分解清掃
▪️ブレーキ&クラッチ油圧系統OH
▪️Frブレーキキャリパーブラスト
▪️オルタネーター効率向上
▪️エキマニ再塗装
▪️バッテリー容量UP
▪️スターティングシステム変更
▪️Frアンダーカバー修理
▪️リヤスポイラー修理
▪️雨タイヤ用ホイール塗り替え
▪️ドライブシャフトWPCモリブデン
▪️エマルジョンチューブF2セッティング
▪️ドライビングスキル向上(読書)
▪️電源系統見直し
▪️eポンプ変更
▪️グリル再塗装
▪️タイヤ仕様変更
▪️体脂肪17%筋肉56kg
▪️整理整頓 一仕事一片付

2024年の振り返りから今年やるべきことを書き出してみた

このやるべきことをいかに計画立てて実行していくかが最大の課題
皆さまのご支援、応援をよろしくおねがいいたします





Posted at 2025/01/12 20:42:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | レース | クルマ
2025年01月11日 イイね!

東京オートサロン2025

東京オートサロン2025夜行バスで新宿まで行って

休日お出かけパスで移動


東京駅地下
銀の鈴あたりで時間潰して会場IN


興奮してくる


まずはGRへ

ショップで買い物して


いろいろ見て周り

まだ必要ないかな


👍


すごい


渋い


ホイールは光沢あるブラックもいいなぁ〜

レイン用ホイール塗り替えお願いしよ

ん?


プレバトでお馴染みの?


マーチベースらしい


KTCさん


3.5時間ほど見て

崎陽軒のシウマイ買ってこだまでトコトコ帰ります



今年の活動第一号
はこれにて終了☑️

来週西尾マラソン

2月は
愛媛マラソン
COS東海さんの鈴鹿走行会
ノスタルジック2Days

3月は
岡崎トレランフェス

4月は
クルーが予定合えば筑波レース

頑張って行こ〜
Posted at 2025/01/11 15:27:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | さんぽ | クルマ

プロフィール

「サイレンサ最低地上高確保はぼちぼち http://cvw.jp/b/1226183/48608781/
何シテル?   08/19 00:03
F73です。 2015年秋より通勤車・時々P20を目指していましたが、いろいろ環境変化の影響もあって、ツーリング時々Sレースに方針を変更して各々活動中です。 ...
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